Curso de Monitor de Yoga + Formador de Formadores (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)
325 h
360€
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    Entrenamiento deportivo y preparación física
    Curso de Monitor de Yoga + Formador de Formadores (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS + CARNÉ FEDERADO)

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    325 h
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    Presentación

    El curso busca que el alumno conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades. Además podemos decir que los cambios acontecidos en el mundo del trabajo están exigiendo nuevas estrategias formativas y la renovación de las metodologías didácticas. Hoy en día, la formación inicial supone tan sólo el comienzo de todo un camino por recorrer. En efecto, la formación permanente de los profesionales es un requisito indispensable para poder hacer frente a las demandas y requerimientos del entorno laboral. Este curso ha sido creado bajo esta idea y tiene como objetivo capacitar al personal docente para el desarrollo de distintas acciones formativas como planes oficiales de formación continua, formación oficial no reglada o formación profesional ocupacional. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.

    Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

    Universidad católica de Murcia
    UEMC
    European University Gasteiz

    Objetivos

    - Aprender a desarrollar las diferentes técnicas para poder impartir clases de Yoga para intentar ayudar a modificar las actitudes mentales. - Adquirir las capacidades necesarias para desempeñar funciones de docentes en un centro de formación o academia privada. - Adquirir las competencias pedagógicas y didácticas necesarias para el diseño, planificación, gestión e implantación de un Plan de Formación, tanto en el ámbito empresarial como en el de la formación oficial No Reglada.

    Para qué te prepara

    El curso te prepara para poder instruir y enseñar las diferentes técnicas del yoga; además detomar conciencia de la importancia de cada uno de los elementos corporales para la consecución del bienestar físico y mental, así como para aprender y aplicar las técnicas de relajación y ejercicio durante una clase de yoga. El alumno recibe una preparación terapéutica, preventiva y mental. Además obtenga la TITULACIÓN DE FORMADOR DE FORMADORES, que le acredita para ser profesor de acciones formativas pertenecientes al plan FIP (Formación Profesional Ocupacional), así como de otros planes oficiales tales como la formación continua (FORCEM), Forintel, casas de oficios, escuelas taller, etc…

    A quién va dirigido

    El presente curso está dirigido a todos aquellos Maestros de Educación Infantil, Educación Primaria, Profesores de Enseñanza Secundaria, Psicólogos, Pedagogos, Psicopedagogos, etc. y, en general, cualquier Titulado Universitario interesado en desempeñar su labor profesional en el ámbito docente. Profesionales de la Educación interesados en una Formación de Calidad que les permita hacer frente a la realidad cambiante de las aulas y a las nuevas competencias que se requieren para el ejercicio de su profesión.

    Salidas profesionales

    Monitor de Yoga. Educación-Formacion.

    Temario

    PARTE 1. MONITOR DE YOGA

    MÓDULO 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL

    1. Definición de Yoga
    2. Orígenes e historia del Yoga
    3. Evolución
    4. Tipos de Yoga
    5. Introducción a los caminos del yoga
    6. Yoga y salud

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS

    1. Las cinco envolturas
    2. Los chakras
    3. Los nadis

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN

    1. Pranayama (técnicas respiratorias)
    2. Naturaleza de la respiración
    3. Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)
    4. Respiración en tres partes o respiración completa
    5. Respiración de fuego (Kapalabhati)
    6. Respiración de fuelle (Bhastrika)
    7. Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)
    8. Suspensión de la respiración

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RELAJACIÓN

    1. Introducción
    2. Entrenamiento
    3. Prácticas de relajación
    4. Proximidad entre meditación y relajación
    5. La imaginación en relajación
    6. Relajación y conciencia
    7. La relajación práctica
    8. Relajación en posición sentada y vertical
    9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
    10. Ejercicios de pie

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA

    1. Introducción
    2. Entrenamiento y práctica
    3. El Yoga Nidra

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MEDITACIÓN

    1. Introducción
    2. La historia de la meditación
    3. Técnicas para meditar
    4. Tipos de meditación
    5. Beneficios de la meditación
    6. Posturas para sentarse

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO

    1. Introducción
    2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
    3. Los mudras
    4. Significado de los Mudras
    5. Los ocho gestos de la pureza
    6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO

    1. Sistema Músculo Esquelético
    2. Introducción a la biomecánica del movimiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA

    1. Introducción
    2. Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga
    3. Beneficios del yoga para el cuerpo
    4. Materiales necesarios para la práctica del Yoga
    5. Centros de yoga

    UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA

    1. Introducción
    2. La estructura de la sesión de yoga
    3. La figura del monitor en una clase de yoga
    4. Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes

    MÓDULO 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE

    1. Introducción
    2. Tadasana
    3. Vrksasana
    4. Utthita Trikonasana
    5. Utthita Parsvakonasana
    6. Virabhadrasana I
    7. Virabhadrasana II
    8. Virabhadrasana III
    9. Ardha Chandrasana
    10. Parivrtta Trikonasana
    11. Parivrtta Parsvakonasana
    12. Parsvottanasana
    13. Prasarita Padottanasana I
    14. Prasarita Padottanasana I
    15. Padangusthasana
    16. Padahastasana
    17. Uttanasana
    18. Adho Muka Svanasana

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS

    1. Introducción
    2. Dandasana
    3. Virasana
    4. Supta Virasana
    5. Badha Konasana
    6. Supta Baddha Konasana (con soportes)

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN

    1. Introducción
    2. Salabhasana
    3. Makarasana
    4. Bhujangasana I
    5. Urdhva Mukha Svanasana
    6. Ustrasana
    7. Dhanurasana
    8. Urdhva Dhanurasana
    9. Setu Bandha Sarvangasana
    10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN

    1. Introducción
    2. Janu Sirsasana
    3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
    4. Paschimottanasana

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS

    1. Introducción
    2. Salamba Sirsasana
    3. Salamba Sirsasana II
    4. Salamba Sirsasana III
    5. Salamba Sarvangasana
    6. Salamba Sarvangasana II
    7. Niralamba Sarvangasana I
    8. Niralamba Sarvangasana II
    9. Eka Pada Sarvangasana
    10. Parsvaika Pada Sarvangasana
    11. Halasana
    12. Parsva Halasana
    13. Karnapidasana
    14. Supta Konasana
    15. Setu Bandha Sarvangasana
    16. Pincha Mayurasana

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN

    1. Introducción
    2. Ardha Matsyendrasana
    3. Vakrasana
    4. Bharadvajasana

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO

    1. Introducción
    2. Asanas de equilibrio sobre los pies
    3. Asanas de equilibrio sobre las manos

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES

    1. Introducción
    2. Savasana
    3. Balasana
    4. Advasana
    5. Apanasana

    PARTE 2. FORMADOR DE FORMADORES

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN PROFESIONAL

    1. Sistema Nacional de las Cualificaciones: Catálogo Nacional de Cualificaciones y formación modular, niveles de cualificación
    2. Subsistema de Formación Profesional Reglada: Programas de Cualificación Profesional Inicial y Ciclos Formativos: características, destinatarios y duración
    3. Subsistema de la Formación Profesional para el Empleo: características y destinatarios. Formación de demanda y de oferta: Características
    4. Programas Formativos: estructura del programa
    5. Proyectos Formativos en la formación en alternancia con el empleo: estructura y características

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. ELABORACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE UNA ACCIÓN FORMATIVA EN FORMACIÓN PARA EL EMPLEO

    1. La formación por competencias
    2. Características generales de la programación de acciones formativas
    3. Los objetivos: definición, funciones, clasificación, formulación y normas de redacción
    4. Los contenidos Formativos: conceptuales, procedimentales y actitudinales. Normas de redacción. Funciones. Relación con los objetivos y la modalidad de formación
    5. Secuenciación. Actualización y aplicabilidad
    6. Las actividades: tipología, estructura, criterios de redacción y relación con los contenidos. Dinámicas de trabajo en grupo
    7. Metodología: Métodos y técnicas didácticas
    8. Características metodológicas de las modalidades de impartición de los Certificados de Profesionalidad
    9. Recursos pedagógicos. Relación de recursos, instalaciones, bibliografía, anexos: características y descripción
    10. Criterios de Evaluación: tipos, momento, instrumentos, ponderaciones
    11. Observaciones para la revisión, actualización y mejora de la programación

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELABORACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN TEMPORALIZADA DE LA ACCIÓN FORMATIVA

    1. La temporalización diaria
    2. Secuenciación de Contenidos y Concreción de Actividades
    3. Elaboración de la Guía para las acciones formativas, para la modalidad de impartición formación en línea

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISEÑO Y ELABORACIÓN DE MATERIAL DIDÁCTICO IMPRESO

    1. Finalidad didáctica y criterios de selección de los materiales impresos
    2. Características del diseño gráfico
    3. Elementos de un guion didáctico
    4. Selección de materiales didácticos impresos en función de los objetivos a conseguir, respetando la normativa sobre propiedad intelectual
    5. Aplicación de medidas de prevención de riesgos laborales y protección medioambiental en el diseño y elaboración de material didáctico impreso

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANIFICACIÓN DE LA FORMACIÓN

    1. ¿Por qué surgen las necesidades de formación?
    2. Contenidos generales de un plan de formación
    3. Recursos para la implantación de los planes de formación
    4. Nuevos enfoques de la formación
    5. Desarrollo continuo de la formación
    6. Recursos materiales para la formación
    7. Métodos, sistemas formativos y gestión de la planificación operativa

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. DISEÑO DE PROGRAMAS FORMATIVOS

    1. Contextualizados
    2. Diseño formativo y desempeño

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. EVALUACIÓN DEL PLAN DE FORMACIÓN

    1. El proceso de evaluación
    2. Evaluación de los efectos

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. EVALUACIÓN EN FORMACIÓN PARA EL EMPLEO APLICADA A DISTINTAS MODALIDADES DE IMPARTICIÓN

    1. La evaluación del aprendizaje
    2. La evaluación por competencias

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. ANÁLISIS DEL PERFIL PROFESIONAL

    1. El Perfil Profesional
    2. El contexto sociolaboral
    3. Itinerarios formativos y profesionales

    UNIDAD DIDÁCTICA 10. CALIDAD DE LAS ACCIONES FORMATIVAS. INNOVACIÓN Y ACTUALIZACIÓN DOCENTE

    1. Procesos y mecanismos de evaluación de la calidad formativa
    2. Realización de propuestas de los docentes para la mejora para la acción formativa
    3. Centros de Referencia Nacional
    4. Perfeccionamiento y actualización técnico-pedagógica de los formadores: Planes de perfeccionamiento técnico
    5. Centros Integrados de Formación Profesional
    6. Programas Europeos e iniciativas comunitarias

    UNIDAD DIDÁCTICA 11. LA FORMACIÓN E-LEARNING

    1. El aprendizaje autónomo a través de un Campus Virtual
    2. El/La Formador/a-Tutor/a E-learning
    3. Las acciones tutoriales E-learning
    4. Supervisión y seguimiento del aprendizaje individualizado
    5. Recursos didácticos y soportes multimedia

    UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL PAPEL DEL TELEFORMADOR/A

    1. Introducción
    2. Funciones del formador

    Titulación

    Titulación EDUSPORT

    Metodología Educativa patentada

    La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

    1. Flexibilidad

    Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

    2. Accesibilidad

    Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

    3. Personalización

    Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

    4. Acompañamiento / Seguimiento docente

    Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

    5. Innovación

    Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

    6. Excelencia educativa

    Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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