Curso en Yoga para el Embarazo y Postparto
Gracias a este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto podrás conocer de primera mano los aspectos fundamentales del yoga durante el embarazo y postparto, siendo la actividad física un elemento importante para la mejora de la salud de la persona en este periodo. Cuando se haya finalizado, el alumno tendrá conocimientos para opinar sobre contenidos relacionados con el ejercicio físico en el embarazo y postparto, además, de los puntos clave en el entrenamiento durante este periodo del yoga. Por último, el alumno tendrá la posibilidad de estudiar esta formación de manera flexible y adaptada a sus necesidades gracias a nuestra metodología online, acompañado en todo momento por un equipo docente especializado.
- 200 horas Duración
- 100% Online · a tu ritmo
- Hoy Inicio inmediato
Programa · 7 unidades
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EMBARAZO
- Diagnóstico del embarazo
- Cambios en la madre durante el embarazo
- Desarrollo del bebé antes de nacer
- Revisiones sanitarias durante el embarazo
UNIDAD DIDÁCTICA 2. POSTPARTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO
- Introducción
- Modificaciones anatómicas y fisiológicas producidas por el embarazo en relación con el ejercicio físico
- Efectos de la actividad física en el organismo gestante
- Recomendaciones básicas a tener en cuenta en la elaboración de programas de actividad física para embarazadas
- Ejercicio físico y lactancia
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL POSTPARTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. YOGA
- Orígenes e historia del Yoga
- Escuelas filosóficas (Darshanas)
- Concepción mística: estructura anatómica y fisiológica
- Planos de la estructura bioenergética del cuerpo humano
- Energía vital: Prana
- Técnica de las asanas. Principios básicos de Sthira y Sukha en la ejecución del asana
- Progresión de los estiramientos y ejercicios dinámicos
- Clasificación de los asanas. Grupos de asanas
UNIDAD DIDÁCTICA 6. YOGA EN EL EMBARAZO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. YOGA EN EL POSTPARTO
Para quién es
Este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto puede ir dirigido a todas aquellos profesionales del yoga que deseen especializarse en embarazo y postparto. Además, para todos los profesionales del mundo del entrenamiento deportivo y de la actividad física y salud que quieran adentrarse en esta materia.
Qué vas a conseguir
- Saber de primera mano los aspectos básicos del embarazo y postparto.
- Conocer los elementos más importantes y característicos del yoga.
- Entender la aplicación del ejercicio físico con personas gestantes.
- Profundizar acerca de los aspectos clave del entrenamiento en el postparto.
- Aprender los beneficios y principales ejercicios del yoga para embarazadas.
- Comprender la importancia del yoga en el postparto.
Para qué puestos te prepara
Las salidas profesionales de este Curso de Yoga para el Embarazo y Postparto son las de instructor o monitor de Yoga. Se puede decir que todas las posiciones relacionadas con la actividad y entrenamiento físico en personas gestantes. Desarrolla tu carrera profesional y adquiere una formación avanzada y amplia las fronteras de este ámbito de la actividad física y la salud.
Claustro
Un claustro elegido con un solo criterio: experiencia real
Cada docente de EDUSPORT combina trayectoria profesional en la industria del deporte con capacidad para enseñarla.
- 01 Trayectoria profesional en la industria del deporte
- 02 Capacidad para enseñarla
Sin teoría desconectada del día a día.
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