Descubre los mejores tips para tus voleas en tenis

Volea, remate, passing shot… Hay puntos que se ganan a un metro de la red, con una volea limpia y segura, de esas que cierran el juego casi sin dejar respirar al rival.

Muchos jugadores se sienten cómodos al fondo y, en cuanto dan un paso hacia la red, aparecen las dudas. Si te pasa, no eres el único. La volea de tenis se puede entrenar y marcará un antes y un después en tu estilo de juego.

Hoy hablamos de la volea: qué es, por qué es tan importante, qué tipos existen y cómo puedes mejorarla paso a paso.

Qué es la volea en tenis y por qué marca la diferencia

La volea de tenis es el golpe que realizas antes de que la pelota bote en el suelo de la pista de tenis. Suele ejecutarse cerca de la red, aunque también puedes volear a media pista si lees bien la trayectoria de la bola.

¿Por qué es tan importante?

• Te permite acortar puntos y desgastarte menos.
• Abre nuevas opciones tácticas: saque y red, subir tras un buen golpe profundo o atacar bolas cortas.
• Obliga al rival a cambiar su patrón de juego si ve que dominas la zona de la red.

Un jugador que solo sabe pegar desde el fondo es previsible. Un jugador que volea bien se vuelve incómodo, imprevisible y mucho más completo.

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Fundamentos técnicos de la volea

Antes de hablar de tipos de volea, necesitas tener una base técnica clara:

1. Empuñadura. La empuñadura más utilizada en la volea es la continental (tipo martillo). Imagina que coges un martillo para clavar un clavo: esa es la sensación que buscas con la raqueta. Esta empuñadura te permite volear tanto de derecha como de revés sin cambiar el agarre.

2. Posición de espera

• Pies a la anchura de los hombros.
• Rodillas flexionadas, peso ligeramente adelantado.
• Raqueta delante del cuerpo, aproximadamente a la altura de los ojos.

Tu cuerpo debe transmitir la idea de “estoy listo”.

3. Movimiento del golpe. En la volea el gesto es corto y compacto:

• No lleves la raqueta muy atrás.
• El impacto se realiza delante del cuerpo.
• El brazo acompaña la bola hacia delante.

El fin es dirigir la pelota, no darle un golpe fuerte.

4. Trabajo de pies. Cada volea se apoya en un paso hacia delante:

• Si voleas de derecha y eres diestro: avanza con el pie izquierdo al impactar.
• Si voleas de revés: avanzas con el pie derecho.

Este pequeño detalle marca la diferencia entre una volea que se queda corta y una que avanza firme hacia el lado contrario.

Por si necesitas refrescar conceptos, te recomendamos que revises Las reglas básicas del tenis 

Tipos de volea en tenis que deberías dominar

A partir de esta base puedes empezar a diferenciar tipos de volea según la situación del punto y tu intención táctica.

Volea de derecha y volea de revés

Son las dos más básicas. Las dos utilizan la empuñadura continental, pero cambian la orientación del cuerpo:

• En la volea de derecha abres ligeramente el hombro y colocas la raqueta al lado dominante.
• En la volea de revés giras el tronco y presentas la cara de la raqueta al lado contrario.

Dominar las dos te permitirá cubrir toda la red, sin dejar huecos fáciles para el passing shot.

Volea de ataque

Es la volea que utilizas cuando recibes una bola cómoda, alta o a media pista, y quieres cerrar el punto.

• Acompañas más el golpe hacia delante.
• Transfieres claramente el peso del cuerpo hacia la red.
• Buscas una trayectoria descendente, que haga que la bola vaya rápida y baja.

Es la típica volea que el rival ve salir de tu raqueta y sabe que lo va a pasar mal para llegar.

Volea de bloqueo

Aquí el objetivo no es pegar fuerte, sino usar la potencia del rival a tu favor.

• Mantienes la raqueta firme.
• Casi no acompañas el golpe hacia delante.
• “Bloqueas” la bola para devolverla rápida, pero sin esfuerzo extra.

Se utiliza mucho cuando recibes un golpe muy potente y no te da tiempo a preparar una volea de ataque. Si la controlas, pasarás de estar contra las cuerdas a devolver una bola incómoda para el contrario.

Volea de recuperación

Es tu mejor golpe cuando el rival te ataca:

• Bolas a los pies.
• Pelotas que se te vienen encima del cuerpo.
• Puntos en los que llegas justo pero todavía puedes tocar la bola.

En estas situaciones, la volea de recuperación busca sacar la bola y seguir vivo en el punto, aunque no siempre puedas dirigirla donde te gustaría.

Volea dejada

Es la versión más fina de la volea cortada. Tu intención no es la potencia, sino el engaño.

• Abres más la cara de la raqueta.
• Absorbes casi toda la fuerza de la bola.
• Buscas que el bote se quede lo más cerca posible de la red.

Perfecta cuando el partido va muy rápido desde el fondo y, de repente, quieres obligar al rival a correr hacia adelante a por una bola casi imposible.

Volea globo

Menos frecuente, pero muy útil cuando los dos estáis en la red.

En lugar de dirigir la volea hacia delante, abres mucho la cara de la raqueta para levantar la bola por encima del rival y convertirla en un globo. Si lo haces bien, le obligas a retroceder a toda prisa o directamente cedes el punto.

Diferencia entre volea y smash: dos golpes aéreos distintos

Es fácil confundir ambos golpes porque los dos se realizan en el aire, pero tienen funciones muy diferentes.

• Volea: golpeas la pelota antes del bote, a la altura de la cintura, el pecho o incluso algo más baja. Normalmente estás cerca de la red y el gesto es corto y controlado.
• Smash o remate: se ejecuta cuando la bola viene alta, por encima de la cabeza. El movimiento se parece más al servicio, con un arco amplio y una intención claramente definitiva.

Podríamos decir que todas las voleas son golpes aéreos, pero no todos los golpes aéreos son voleas. El smash es tu golpe más agresivo para cerrar puntos cuando recibes un globo corto o mal dirigido.

Errores frecuentes al volear y cómo corregirlos

Si al subir a la red te tiembla un poco el brazo, seguramente estés cayendo en alguno de estos errores:

• Llevar la raqueta demasiado atrás
• Cuanto más grande haces el gesto, menos control tienes. Piensa en un movimiento compacto, como si tuvieras una pared imaginaria detrás.
• Golpear con el peso hacia atrás
• Si te quedas colgado en los talones, la bola se queda corta. Cada volea debe ir acompañada de un pequeño paso hacia delante.
• Atrasar el punto de impacto
• Si esperas demasiado, la bola se te viene encima. Busca impactar siempre delante del cuerpo.
• “Matar” la muñeca
• La muñeca debe ir firme. Si la rompes en el golpe, pierdes control y la bola sale imprevisible.

Trabajar solo uno de estos aspectos ya mejora mucho tu sensación de seguridad en la red.

Ejercicios sencillos para entrenar tu volea

No hace falta ser profesional ni tener una pista a tu disposición todo el día para mejorar la volea. Aquí van algunas ideas que puedes introducir en tus entrenamientos:

1. Voleas cortas cerca de la red

Colócate a dos pasos de la red y pide a tu compañero que te lance bolas suaves al cuerpo, derecha y revés. Tu objetivo es:

• Mantener la raqueta siempre delante.
• Bloquear y dirigir la bola, sin golpear fuerte.

Es un ejercicio ideal para automatizar la empuñadura y la sensación de contacto.

2. Subida a la red con volea de ataque

Empieza en el fondo de la pista. Tu compañero te lanza una bola más corta, a media pista. Atacas con un golpe de fondo profundo, subes a la red y cierras con una volea de ataque.

3. Voleas de bloqueo con bola rápida

Sitúate cerca de la red y pide golpes más potentes dirigidos a tu lado dominante y al revés. Tu foco está en:

• No llevar la raqueta atrás.
• Fijar la muñeca.
• Utilizar la fuerza del rival.

En poco tiempo notarás que esas bolas que antes te superaban empiezan a volver al otro lado con seguridad.

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Mejora tu volea y tu futuro en la pista

Dominar la volea de tenis es cambiar la forma en la que entiendes el juego: pasar de esperar el error del rival a ir a buscar el punto, de vivir pegado a la línea de fondo a sentirte cómodo también en la red.

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