Tras la pandemia, se ha despertado un especial interés por el bienestar y el autocuidado entre la sociedad. La cifra de personas inscritas a centros deportivos en España lidera la lista de países europeos con un 10%, tres puntos por encima del resto de países. Esto quiere decir que el mercado demanda preparadores físicos cualificados que nos ayuden a conseguir los objetivos físicos y de salud.
Además, este movimiento “pro - deporte” ha generado todo un entramado de empresas y profesionales orientados específicamente a la misión de mejorar nuestra forma física, que involucra desde la industria alimentaria hasta el sector textil, pasando por la tecnología más puntera.
El preparador físico debe estar al día de todos estos aspectos que atañen a su profesión para dar a sus clientes el mejor y más completo de los servicios. Si te apasiona el mundo el mundo del fitness y te ronda por la cabeza dar un giro profesional hacia el mundo del bienestar y la actividad física, no te pierdas este post sobre el rol del preparador físico.
¿Cómo ser entrenador físico y vivir de lo que más te gusta?
A raíz de la concienciación colectiva sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, con todo lo que ello conlleva, muchas personas han dado un paso más allá y han convertido esto en su profesión soñada. Ayudar a otros a conseguir sus objetivos y a mejorar su autoestima y calidad de vida, es una profesión de lo más gratificante, pero que, a la vez, está topándose con el intrusismo laboral.
Conocer tu cuerpo, tener un físico de diez o tener miles de seguidores en redes sociales esperando tus tips de entrenamiento o nutrición, no te hace preparador físico, tan solo saber cómo llevar tu propio progreso. Por eso, recomendamos a quienes realmente amen a esta profesión, que se formen adecuadamente y que se especialicen con un programa actualizado y versátil para aplicar los conocimientos a clientes mediante una atención especializada.
¿Cuáles son las principales funciones del preparador físico?
Un entrenador físico es un profesional capacitado en el diseño, planificación y ejecución de programas de acondicionamiento físico y deportes, cuyas tareas principales incluyen:
- Evaluación inicial: el entrenador físico realiza una evaluación inicial del estado físico del cliente, incluyendo pruebas de fuerza, flexibilidad, resistencia cardiovascular y composición corporal.
- Diseño del programa de entrenamiento: basándose en los resultados de la evaluación inicial y las metas del cliente, el entrenador físico diseña un programa de entrenamiento personalizado que incluye ejercicios específicos, series, repeticiones y duración.
- Entrenamiento personalizado: el entrenador físico trabaja directamente con el cliente para enseñar y supervisar los ejercicios, asegurándose de que se realicen de manera segura y efectiva.
- Monitoreo y seguimiento: monitorea el progreso del cliente y ajusta el programa de entrenamiento según sea necesario para asegurarse de que se sigan logrando las metas.
- Educación nutricional: en muchos casos, los entrenadores físicos también brindan orientación nutricional para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
- Motivación y apoyo: el preparador físico actúa como un mentor y agente motivador, proporcionando apoyo y aliento al cliente para que mantenga su compromiso con el programa de entrenamiento y logre sus metas.
¿Qué aprenderás en los cursos y másteres de preparador físico de EDUSPORT?
El mundo del entrenamiento personal ha evolucionado en muchos métodos y ramas para poder adaptarse a las necesidades y objetivos de cada persona. Además, para conseguir los resultados esperados, se debe abordar el entrenamiento desde una visión holística, que englobe cuerpo y mente.
De nada servirá una rutina y dieta severas si, mentalmente, no estamos preparados para ellas. Así, el papel del preparador físico es un todo que aúna conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo humano, Psicología, nutrición e incluso tecnología; con el fin de orientar las denominadas health tech hacia los requisitos de cada paciente.
En el temario de nuestros cursos y másteres sobre entrenamiento personal encontrarás:
- Anatomía, morfología y fisiología del cuerpo humano
- Nutrición deportiva y elaboración de dietas
- Ergogenia y dopaje
- Fundamentos del entrenamiento físico
- Planificación del entrenamiento físico
- Lesiones deportivas
- Primeros auxilios
- Fitness y nuevos deportes
- Tendencias del fitness
- Deportes de equipo
- Coaching deportivo y Psicología del entrenamiento
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