Curso en Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte

200 h

260€226.20€

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Entrenamiento deportivo y preparación física

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Presentación

Si estás interesado y eres un apasionado del mundo del deporte y deseas formarte en aspectos relacionados con el desarrollo específico de la resistencia y su aplicación a diversos deportes, este es tu curso. Con el Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte, aprenderás todo lo relacionado con las variables que influyen en la aplicación de cargas de entrenamiento a deportistas, tales como los factores fisiológicos, los tipos de ejercicios, los sistemas de entrenamiento, etc., cuestiones muy importantes a la hora de poner en práctica un entrenamiento de resistencia, más aún, si el entrenamiento físico es enfocado a deportista de alto rendimiento. Con la realización de este curso conocerás todas las técnicas necesarias para realizar una preparación de manera profesional.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Objetivos

- Conocer los fundamentos del entrenamiento físico - Valorar la importancia de la resistencia en el entrenamiento deportivo. - Identificar sus efectos al interrelacionarse con las características comunes de los deportes intermitentes - Seleccionar los sistemas y métodos más adecuados para lograr las adaptaciones más significativas, - Cumplir los principios de especificidad y complejidad del trabajo de resistencia - Diseñar programas básicos de entrenamiento de resistencia

Para qué te prepara

Este Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte, te prepara para conocer las variables que intervienen en la preparación física de la resistencia en el Deporte, especialmente en su aplicación a los deportes de intermitentes, teniendo como base los principios de la fisiología y sus adaptaciones, adecuando los medios y cargas al deportista en función de su evaluación y control a través de la utilización de diversos test específicos

A quién va dirigido

El Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte está dirigido a todos aquellos interesados en el deporte y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos específicos sobre el trabajo de resistencia especifico, para adaptarlos a la diversidad de preparaciones físicas especiales en función del perfil dinámico de cada actividad física o deportiva.

Salidas profesionales

Las salidas laborales de este Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte están muy relacionadas con la especificidad del entrenamiento de esta capacidad en la mayoría de los deportes, al menos los más populares, por tanto, es el complemento perfecto de los preparadores físicos de cualquier deporte y /o actividad física, a nivel particular o colectivo

Temario del Curso en Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO

Introducción al entrenamiento físico
Cuestionario Par Q
Adaptaciones del organismo: teorías explicativas
Factores que intervienen en el entrenamiento físico
Medición y evaluación de la condición física
El desentrenamiento
La higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO

El proceso de entrenamiento
Estructuración de tiempos y períodos
La sesión de entrenamiento
Calentamiento
Parte principal
Enfriamiento o vuelta a la calma

UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONCEPTOS GENERALES SOBRE LA RESISTENCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA AERÓBICO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DEPORTES DE SITUACIÓN Y SU RELACIÓN CON RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONTROL Y EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL EJERCICIO DE RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 9. DISEÑO DE PROGRAMAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA

Titulación del Curso en Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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Becas Personalizadas

Alumni

DESEMPLEO

EMPRENDE

RECOMIENDA

GRUPO

DISCAPACIDAD

FAMILIA NUMEROSA

DEPORTISTAS ACREDITADOS

25%

Beca Alumni

Debemos recompensar tu confianza en EDUSPORT. Por ello, todos los alumnos que repiten su experiencia formativa con nosotros cuentan con un premio de fidelidad en forma de beca. ¡Podrás disfrutar con un 25 % en nuestras formaciones!

20%

Beca desempleo

EDUSPORT aporta su granito de área para mejorar la empleabilidad de los profesionales del deporte a través de la formación. Es por ello que nos enorgullece ofrecer una beca del 20% para desempleados en nuestras formaciones. 

15%

Beca emprende

Todos los emprendedores se merecen las mayores facilidades posibles. Para allanar tu camino hacia el éxito deportivo, EDUSPORT concede una beca del 15 % a todos los que estén dados de alta como autónomos.

15%

Beca recomienda

Para nosotros es un regalo que hables a otros de tu experiencia formativa en EDUSPORT y de lo bien que te ha ido. Es por ello que ofrecemos una beca del 15 % por recomendar una formación a uno de tus familiares o amigos.

15%

Beca grupo

Si compartes tu experiencia formativa junto a otros alumnos y os matriculáis tres o más personas a la vez, EDUSPORT ofrece una beca del 15% para cada uno, no siendo necesario que se curse la misma formación. 

33%

Beca discapacidad

En EDUSPORT apoyamos a la diversidad y a la formación inclusiva, destinando una beca del 33% a todos los alumnos con cualquier tipo de discapacidad diagnosticada del del 33% o superior.  ¡Eliminamos cualquier barrera!

20%

Beca familia numerosa

Facilitar la vida a las familias con una gran carga económica forma parte de nuestros objetivos. Si tu familia cuenta con o tres más hijos, en EDUSPORT te ofrecemos una beca del 20 % para fortalecer el bienestar de tu familia.

20%

Beca deportistas de élite, alto nivel y alto rendimiento

El compromiso con el deporte y el afán de superación tiene recompensa en EDUSPORT con becas del 20%.  Si eres deportista profesional acreditado, podrás disfrutar de esta beca especial en cualquiera de nuestras acciones formativas. 