Máster de Formación Permanente en Alto Rendimiento Deportivo
1500 h
2295€
Matricularme
    Entrenamiento deportivo y preparación física
    Máster de Formación Permanente en Alto Rendimiento Deportivo

    Máster de Formación Permanente en Alto Rendimiento Deportivo

    2295€
    Matricularme
    1500 h
    60 ECTS
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    Presentación

    Si te interesa el ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre el análisis y control del rendimiento deportivo este es su momento, con el Master en Alto Rendimiento Deportivo podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. En el deporte es necesario realizar un control en el aspecto, estadístico, bioquímico, mecánico, espacial y nutricional del entrenamiento, así como dominar los conceptos de planificación y programación de sistemas y métodos por lo que es necesario conocer todo lo referente a estos conceptos para desenvolverse de manera profesional en el entorno del deporte y así poder analizar y controlar el rendimiento deportivo.

    Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

    Universidad católica de Murcia
    UEMC
    European University Gasteiz

    Objetivos

    - Realizar el diseño del control del entretenimiento. - Conocer la función de la adaptación celular en los cambios inducidos por el entretenimiento - Aprender sobre los metabolitos y sustratos y sus consideraciones metodológicas generales. - Conocer las hormonas en este entorno. - Valorar los cambios de la adaptabilidad para la optimización de las estrategias del entrenamiento. -Planificar entrenamientos anuales con base científica -Manejar variables estadísticas para el análisis de datos cinantropométricos.

    Para qué te prepara

    Este Master en Alto Rendimiento Deportivo le prepara para conocer a fondo el entorno deportivo y los conocimientos específicos en relación con la realización de análisis y control del rendimiento deportivo, en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta las características físicas de los deportistas, adquiriendo las técnicas oportunas para desenvolverse de manera profesional en el sector.

    A quién va dirigido

    Este Master en Alto Rendimiento Deportivo está exclusivamente dirigido a estudiantes o graduados universitarios que quieran ampliar y actualizar sus conocimientos, competencias y habilidades formativas o profesionales especializándose en la materia, sobre las técnicas de análisis y control del rendimiento deportivo.

    Salidas profesionales

    Este Master en Alto Rendimiento Deportivo te permitirá aumentar tu formación en este ámbito de forma exponencial, así como ampliar tus salidas laborales hacia puestos de trabajo que requieran conocimientos de este ámbito, ya sea en clubs deportivos como en centros especializados de entrenamiento. ¡Tus deportistas apreciarán las técnicas innovadoras que aprenderás aquí!

    Temario

    MÓDULO 1. RENDIMIENTO Y FISIOLOGÍA

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. QUÍMICA DEL ALTO RENDIMIENTO

    1. Fosfatos de alta energía (ATP y PCr)
    2. Metabolismo de macronutrientes
    3. Bioquímica del rendimiento muscular
    4. Oxidación celular y radicales libres

    UNIDAD DIDÁCTICA 2 . SISTEMAS ENERGÉTICOS

    1. Sistema anaeróbico aláctico (ATP-PCr)
    2. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
    3. Sistema aeróbico (oxidativo)
    4. Trabajo simultáneo de los tres sistemas energéticos

    UNIDAD DIDÁCTICA 3 . MENSAJEROS HORMONALES

    1. Hormonas del estrés y activación (adrenalina y noradrenalina)
    2. Insulina y glucagón: regulación de la glucemia durante el esfuerzo
    3. Hormonas anabólicas y catabólicas
    4. Señalización hormonal y rendimiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

    1. Anatomía del músculo esquelético
    2. Contracción del músculo esquelético
    3. Propiedades mecánicas: fuerza, potencia y fatiga
    4. Relación con el sistema nervioso

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIONES FUNCIONALES

    1. Adaptaciones musculares
    2. Adaptaciones cardiovasculares y respiratorias
    3. Adaptaciones metabólicas

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. VO2 CONCEPTO Y ANÁLISIS

    1. Consumo de O2
    2. VO2 de trabajo submáximo vs VO2máx
    3. Determinación experimental

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. DETERMINACIÓN DE UMBRALES

    1. Umbral anaeróbico (láctico)
    2. Umbral ventilatorio
    3. Evaluación práctica

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. INTERPRETACIÓN DE LA FATIGA

    1. Fatiga central vs periférica
    2. Lactato, Pi, H+ y depleción de sustratos
    3. Factores psicológicos

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. CONDICIONANTES EXTREMOS

    1. Altitud e hipoxia: adaptación aeróbica y eritropoyesis
    2. Temperaturas extremas
    3. Deshidratación y sobrecarga

    MÓDULO 2. RENDIMIENTO Y ANÁLISIS ESTADÍSTICOS

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROBABILIDAD CONCEPTOS BÁSICOS

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. INFERENCIA ESTADÍSTICA

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESTADÍSTICA DESCRIPTIVA

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. CORRELACIÓN ESTADÍSTICA

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIONES FUNCIONALES

    MÓDULO 3. LA FUERZA EN EL ALTO RENDIMIENTO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA FUERZA

    1. Bases neurofisiológicas de la producción de fuerza
    2. Tipos de manifestaciones de la fuerza
    3. Modelos teóricos y paradigmas contemporáneos
    4. Evaluación y cuantificación inicial de la fuerza

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. PARÁMETROS DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO

    1. Componentes de la carga
    2. Control y registro de la carga interna y externa: indicadores fisiológicos, mecánicos y perceptivos
    3. Individualización del estímulo de entrenamiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONCEPTO DE "POTENCIA" EN EL ÁMBITO DE LA FUERZA

    1. Definición biomecánica y fisiológica de la potencia
    2. Relación fuerza-velocidad
    3. Determinantes neuromusculares de la potencia
    4. Evaluación y desarrollo de la potencia en diferentes disciplinas deportivas

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

    1. Métodos clásicos y contemporáneos
    2. Entrenamiento por zonas de velocidad y potencia
    3. Entrenamiento isométrico, excéntrico y variable
    4. Diseño de programas integrados de fuerza

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLIOMETRÍA

    1. Fundamentos del ciclo estiramiento-acortamiento (CEA)
    2. Tipos de ejercicios pliométricos
    3. Progresión y control de la carga pliométrica
    4. Integración de la pliometría en programas de fuerza y potencia

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANÁLISIS ESPACIAL DE LOS VECTORES FUERZA

    1. Conceptualización vectorial de la fuerza
    2. Análisis tridimensional del movimiento
    3. Aplicación práctica del análisis vectorial
    4. Uso de tecnologías de análisis de movimiento y plataformas de fuerza

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RELACIÓN ENTRE FUERZA E HIPERTROFIA

    1. Bases fisiológicas de la hipertrofia muscular
    2. Variables del entrenamiento que estimulan la hipertrofia funcional
    3. Sinergia entre fuerza, potencia e hipertrofia
    4. Estrategias nutricionales y de recuperación asociadas al desarrollo muscular

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA FUERZA Y LA PREVENCIÓN DE LESIONES

    1. Factores de riesgo biomecánicos y musculares en el alto rendimiento
    2. Entrenamiento de fuerza compensatoria
    3. Programas preventivos basados en la evidencia

    MÓDULO 4. LA VELOCIDAD EN EL ALTO RENDIMIENTO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA VELOCIDAD

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANÁLISIS DE LAS FASES DE CARRERA EN DESPLAZAMIENTOS

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMAS ENERGÉTICOS DE LA VELOCIDAD

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. EL ESTUDIO DE LA ACELERACIÓN EN DEPORTES COLECTIVOS

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. ANÁLSIS CINEMÁTICO DE LA CARRERA LINEAL

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. MEDIOS Y MÉTODOS PARA ENTRENAR LA VELOCIDAD

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA VELOCIDAD Y LAS CUALIDADES COORNIDATIVAS

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS DE MEDICIÓN DE LA VELOCIDAD

    MÓDULO 5. LA RESISTENCIA EN EL ALTO RENDIMIENTO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 2 . FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. SISTEMAS ENERGÉTICOS DE LA RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. PLANIFICACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA RESISTENCIA EN LOS DEPORTES COLECTIVOS

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS DE MEDICIÓN DE LA RESISTENCIA

    MÓDULO 6. RENDIMIENTO Y PROCESOS EVALUATIVOS

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. TIPOS DE TEST

    1. Fundamentación teórica y contextualización
    2. Tipología de test y aplicaciones en el rendimiento deportivo
    3. Procesos de aplicación, control y registro
    4. Interpretación de resultados y aplicación en la planificación deportiva
    5. Consideraciones éticas y de calidad en la evaluación

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. COMPOSICIÓN CORPORAL

    1. Aspectos introductorios a la composición corporal
    2. Métodos de medición de la composición corporal
    3. Obesidad

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. CAPACIDAD AERÓBICA

    1. Aspectos introductorios a la capacidad aeróbica
    2. Métodos de evaluación y tipologías de test aeróbicos
    3. Adaptaciones fisiológicas y neurobiológicas al entrenamiento aeróbico
    4. Métodos de entrenamiento aeróbico y aplicación en el rendimiento deportivo

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDICIÓN DEL SISTEMA NEUROMUSCULAR

    1. Introducción al sistema neuromuscular
    2. Evaluación de la fuerza y la resistencia muscular
    3. Análisis del equilibrio y estabilidad postural
    4. ¿Qué es la electromiografía?

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. HERRAMIENTAS DE MONITORIZACIÓN DE DATOS

    1. Iniciación a la tecnología deportiva
    2. Análisis del movimiento y nuevas tecnologías
    3. Futuro tecnológico en el deporte
    4. Tipos de aplicaciones digitales para análisis anatómicos y funcionales

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONCEPTOS GENERAL DE FATIGA

    1. Conceptos generales de la fatiga: definición y naturaleza
    2. Tipos de fatiga
    3. Factores condicionantes de la fatiga
    4. Importancia en el rendimiento deportivo

    MÓDULO 7. PROCESOS DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA PARA EL ALTO RENDIMIENTO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. ELEMENTOS ESTRUCTURALES DE PLANIFICACIÓN

    UNIDAD DIDÁCTICA 2 .ELEMENTOS ESTRUCTURALES DE CONCENTRACIÓN DE CARGAS

    UNIDAD DIDÁCTICA 3 .ELEMENTOS ESTRUCTURALES DE ESPECIFICIDAD DE CARGAS

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. CRITERIOS BÁSICOS DE PROGRAMACIÓN Y PERIODIZACIÓN

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. DESARROLLO DE UNA PLANIFICACIÓN A CORTO PLAZO

    MÓDULO 8. LA NUTRICIÓN ESPECÍFICA PARA EL ALTO RENDIMIENTO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. METABOLISMO DEL ESFUERZO FÍSICO

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN ESTADO NUTRICIONAL DEL DEPORTISTA

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. MEDICIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. NUTRICIÓN EN DEPORTES COLECTIVOS DE OPOSICIÓN

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. NUTRICIÓN EN DEPORTES DE RESISTENCIA

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. NUTRICIÓN EN DEPORTES DE FUERZA

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. TRASTORNOS ALIMENTICIOS DEL DEPORTE

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. AYUDAS EXÓGENAS

    MÓDULO 9. BASES NEUROLÓGICAS DEL DEPORTE

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES NEUROLÓGICAS BÁSICAS

    1. Clasificación del Sistema Nervioso. Citología
    2. Potencial de Reposo o de Membrana
    3. Receptores. Potencial Generador
    4. Potencial de Acción
    5. Sinapsis
    6. Circuitos neuronales
    7. Morfogénesis del Sistema Nervioso Central
    8. Morfología del Sistema Nervioso Central

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES NEUROLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

    1. Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
    2. Sistema sensorial. Propiocepción
    3. Organización funcional del Sistema Motor
    4. Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES ANATÓMICAS IMPLICADAS EN EL MOVIMIENTO Y EL DEPORTE

    1. Mecánica del movimiento
    2. Fundamentos anatómicos del movimiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. HABILIDADES Y APRENDIZAJE MOTRIZ

    1. El aprendizaje motor
    2. Principales modelos del aprendizaje motor
    3. Teorías del aprendizaje motor
    4. El proceso de enseñanza-aprendizaje
    5. Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
    6. Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
    7. Las habilidades motrices

    MÓDULO 10. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

    1. Introducción
    2. Psicología del Deporte
    3. Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
    4. Funciones de la Psicología del Deporte
    5. La Psicología del Deporte en la actualidad

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL PSICÓLOGO DEL DEPORTE

    1. El Psicólogo del Deporte
    2. Funciones del Psicólogo del Deporte
    3. ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
    4. El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
    5. El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

    1. Necesidades psicológicas en el deporte
    2. La finalidad de la intervención psicológica
    3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
    4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
    5. Tipos de intervención psicológica
    6. El papel de la Psicología
    7. Participación de los deportistas en la preparación Psicológica

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. PSICOLOGÍA, SOCIOLOGÍA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

    1. Desarrollo evolutivo y actividad física
    2. Socialización y actividad física

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO E INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

    1. El deporte
    2. Entrenamiento deportivo
    3. El rendimiento deportivo
    4. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
    5. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
    6. Planificación del entrenamiento psicológico
    7. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
    8. Intervención psicológica en arbitraje
    9. Intervención psicológica en deportes individuales y colectivos
    10. Psicología y deporte adaptado
    11. Detección de talentos

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

    1. Activación, ansiedad y estrés
    2. Ansiedad en competición
    3. Evaluando los niveles de ansiedad y estrés

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA Y DEPORTE DE ÉLITE

    1. Conceptualización de la autoestima
    2. Auto respeto
    3. Enfrentar las críticas
    4. Responder a las quejas
    5. Creatividad

    MÓDULO 11. COACHING DEPORTIVO

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL COACHING

    1. La formación de la identidad personal
    2. ¿Qué es el Coaching?
    3. Orígenes del término “Coaching”
    4. Principales corrientes de influencia
    5. Nuevas tendencias en Coaching

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. COACHING DEPORTIVO

    1. El Coaching en el entrenamiento deportivo
    2. Optimización de la estrategia deportiva
    3. La fluencia

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL ENTRENADOR-COACH

    1. Responsabilidad y funciones del entrenador-coach
    2. Objetivos, misión y valores
    3. Factores clave en el coaching deportivo
    4. Roles e interacción

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. COACHING PASO A PASO

    1. El contrato: evaluación inicial y establecimiento de la relación
    2. Valoración y diseño del plan de acción
    3. Sesiones de trabajo y entrenamiento
    4. Evaluación del progreso
    5. La primera sesión

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA CONCIENCIA PERSONAL

    1. La concentración
    2. El estilo atribucional
    3. Autoconfianza y Seguridad
    4. Prevención de lesiones

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. LESIONES Y REHABILITACIÓN PSICOLÓGICA

    1. Lesiones deportivas y clasificación
    2. Factores psicológicos relacionados con las lesiones deportivas
    3. Intervención orientada a la prevención
    4. Intervenciones orientadas a la rehabilitación

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA CONCIENCIA GRUPAL

    1. Identidad y cohesión grupal
    2. Grupo vs Equipo
    3. Factores individuales, colectivos y ambientales en la consecución de los objetivos del equipo

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: LA REGULACIÓN EMOCIONAL

    1. Los pensamientos positivos
    2. La motivación
    3. Autovaloración y expectativas
    4. Regulación de la tensión y la energía
    5. Intención ganadora

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE

    1. Cuidado de la salud física
    2. Cuidado de la salud psicológica
    3. El equilibrio cuerpo-mente

    UNIDAD DIDÁCTICA 10. ÁREAS DE TRABAJO EN COACHING DEPORTIVO: EL LIDERAZGO

    1. El entrenador-coach como líder y mentor
    2. Influencia y poder
    3. Enfoques centrados en el líder: rasgo y estilos de liderazgo
    4. Teorías situacionales o de contingencia
    5. Estilos de liderazgo

    UNIDAD DIDÁCTICA 11. DETECCIÓN DE TALENTOS

    1. El talento deportivo
    2. Aproximación tradicional a la detección del talento
    3. Nuevas alternativas al proceso de detección de talento deportivo
    4. Variables psicológicas e instrumentos de evaluación en la detección del talento

    MÓDULO 12. PROYECTO FINAL DE MASTER

    Titulación

    Titulación EDUSPORT

    Metodología Educativa patentada

    La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

    1. Flexibilidad

    Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

    2. Accesibilidad

    Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

    3. Personalización

    Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

    4. Acompañamiento / Seguimiento docente

    Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

    5. Innovación

    Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

    6. Excelencia educativa

    Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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