Los Juegos Olímpicos de París cuentan con multitud de protagonistas en las distintas disciplinas deportivas, pero hay un nombre que resalta por encima de los demás: Simone Biles. La gimnasta estadounidense volvió a la competición después de alejarse durante tres años por problemas de salud mental. Sin embargo, su regreso dejó a todos boquiabiertos, ganándose el respeto de todos los jueces.
Tan brillante fue el regreso de Simone Biles que, en su primera demostración en la barra de equilibrio, obtuvo una puntuación de 14,733, siendo de las más altas. Un aspecto destacado de su primera actuación es que no obtuvo ninguna penalización porque su ejecución fue, sencillamente, impoluta. El regreso de la gimnasta estadounidense cobra una mayor importancia después de conocer que abandonó temporalmente la competición por problemas de salud mental.
Simone Biles demostró que los problemas de ansiedad solo fueron un pequeño obstáculo en su brillante carrera. También dejo claro que, a veces, parar no es nadfa preocupante y que se puede regresar al mismo nivel, pero con un estado de salud óptimo. En EDUSPORT te contamos más acerca de la estrella de los Juegos Olímpicos de París.
¿Qué le pasó a Simone Biles en los JJOO de Tokio en 2021?
Simone Biles no pudo comenzar su andadura en unos Juegos Olímpicos en la cita de Londres en 2012, ya que era demasiado joven, pero sí que lo hizo en los JJOO de Río de Janeiro en 2016, dónde se presentó al mundo arrasando en todas las pruebas. Ganó cuatro medallas de oro y una de bronce, lo que hizo que las redes sociales se comenzasen a fijar en ella y los focos se digiriesen hacia la gimnasta estadounidense.
Por este motivo, Simone Biles llegó a los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, que no se celebraron en 2020 por la pandemia, siendo la favorita indiscutible. Además, volvió a clasificarse para distintas finales, pero por problemas de salud mental se retiró de cinco de ellas y ganó únicamente una plata y un bronce.
¿Pero qué le pasó a Simone Biles? Le ocurrió un fenómeno conocido como twisties. ¿De qué se trata? De un bloqueo mental que hace que las gimnastas pierdan la noción de su posición en el aire y, por consiguiente, el equilibrio. No se pueden concentrar debido a la inseguridad del ejercicio. Esto puede ser provocado, entre otras cosas, por problemas de ansiedad.
Simone Biles decidió retirarse de los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, señalando que iba a centrarse en su salud mental para no poner en peligro su bienestar. Además, la gimnasta estadounidense también tuvo que hacer frente a los múltiples abusos sufridos a mano de Larrry Nassar, el ex médico del equipo de Estados Unidos que fue condenado a 175 años de prisión.
732 días sin subirse a un tatami
La historia de Simone Biles está ligada a la gimnasia artística desde una temprana edad. A veces, existen deportistas como ella, que parecen que nacieron para maravillar al mundo con sus habilidades en alguna disciplina deportiva. La estadounidense comenzó su carrera con solo 6 años, todo gracias a una recomendación por parte de sus educadores por aquel entonces.
Desde entonces, no paró hasta los JJOO de Tokio. En total, fueron 732 días hasta que pudo regresar a un tatami. En el US Classic se hizo con la victoria y empezó a generar expectación ante la cercanía con la cita olímpica de París en 2024. Simone Biles reconoció sentir miedo ante la posibilidad de que la historia de Tokio se volviese a repetir, pero confió en los tres años de trabajo en sí misma que realizó.
La presión que tienen que afrontar los deportistas puede llevar a problemas como el de Simone Biles. Tan solo pensar que el trabajo de cuatro años se decide en un ejercicio de pocos minutos ante la mirada del mundo entero hace temblar las piernas de la persona más segura. Por ello, casos como el de la gimnasta estadounidense valen para demostrar que la salud mental no es algo adicional, sino una de las bases del deporte. La psicología deportiva debe de estar presente desde las escuelas deportivas.
“Simone Biles vuelve a volar”: el documental del regreso de la estadounidense
Simone Biles no ha querido que todas las lecciones aprendidas a lo largo de su batalla contra la ansiedad se queden únicamente en su memoria, sino que, en colaboración con Netflix, grabó todo su viaje hasta los JJOO de Paris en 2024, en un intento por visibilizar los problemas de salud mental en el deporte, además de denunciar la falta de apoyo con el que cuentan.
En el documental, podemos ver como Simone Biles habla de la presión que sufren los atletas de primer nivel. Ella tuvo que trabajar en sí misma durante tres años para poder lidiar de nuevo con la presión que ejercen los focos a la hora de competir. Fue una lucha contras las exigencias y expectativas que le obligó a hacer un parón. Sin embargo, ahora es una atleta mucho más fuerte.
Hablar de Simone Biles es hablar de una de las gimnastas más prestigiosas de todos los tiempos. Tanto es así que, en la actualidad, hay cinco movimientos de la gimnasia artística femenina que llevan su nombre. En el documental podemos ver, además de lo dura que es la presión mediática, lo complicado que fueron esos JJOO de Tokio, ya que tuvieron que someterse a un mayor control por la pandemia y a un escenario sin sus familiares cerca.
Simone Biles regresó en la cita olímpica de París 2024 y demostró al mundo que no hay nada de malo en parar para coger impulso. Que de nada vale esconder los problemas de salud mental para mantenerte en la cima. Que se puede volver de un tiempo de desconexión y volver a lo más alto del podio. Que nadie debe cuestionar las guerras internas que cada deportista, y persona, tiene por dentro. Simone Biles regresó y, además de una atleta prestigiosa, se convirtió en un ejemplo para todos los deportistas que luchan diariamente con bloqueos mentales.
En el deporte de alto rendimiento, el coaching deportivo puede contribuir al establecimiento de objetivos y al desarrollo de habilidades motivacionales, sin sustituir la atención psicológica cuando es necesaria.