Curso de Entrenamiento para la Estética corporal
6 meses
260€
Entrenamiento deportivo y preparación física
Curso de Entrenamiento para la Estética corporal

Curso de Entrenamiento para la Estética corporal

260€
200 h
8 ECTS
Online
Acreditado por:
Reconocido por:

Presentación

Gracias a este Curso de Entrenamiento para la Estética Corporal podrás conocer de primera mano los aspectos fundamentales de la mejora de la apariencia física. Cuando se haya finalizado, el alumno tendrá conocimientos acerca de la estética corporal, entrenamiento de fuerza, la nutrición, el entrenamiento aeróbico, los ejercicios de corrección corporal y la evaluación del progreso, este curso proporciona una visión integral. Adquirirás conocimientos y habilidades para planificar programas de entrenamiento específicos para mejorar la estética corporal de manera saludable y efectiva. Por último, el alumno tendrá la posibilidad de estudiar esta acción formativa acompañado de un equipo docente amplio y especializado, ajustando el aprendizaje a sus necesidades.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

- Comprender los conceptos clave relacionados con la estética corporal. - Adquirir conocimientos en nutrición aplicada a la estética. - Dominar la planificación de entrenamientos enfocados en la apariencia física. - Desarrollar habilidades en el entrenamiento de fuerza y la hipertrofia muscular. - Aprender técnicas efectivas de entrenamiento aeróbico. - Aplicar ejercicios correctivos para mejorar la postura y la apariencia corporal. - Evaluar y medir el progreso de los resultados estéticos.

Para qué te prepara

Con este Curso de Entrenamiento para la Estética Corporal tendrás la posibilidad de aprender acerca de la mejora de la apariencia física, proporcionándote las herramientas necesarias para planificar y ejecutar programas de entrenamiento específicos para la estética corporal. Aprenderás a combinar adecuadamente el ejercicio y la nutrición para obtener resultados duraderos y saludables en relación con los objetivos de la persona entrenada.

A quién va dirigido

Este Curso de Entrenamiento para la Estética Corporal puede ir dirigido a instructores de fitness, entrenadores personales, amantes del fitness, profesionales de la salud, y cualquier persona interesada en comprender y mejorar la estética corporal de manera saludable, comenzando a formarse o ampliando sus conocimientos.

Salidas profesionales

Las salidas profesionales de este Curso de Entrenamiento para la Estética Corporal son las de entrenador personal especializado en estética corporal o instructor de fitness, ayudando a las personas a alcanzar sus objetivos estéticos de manera segura y efectiva. Desarrolla tu carrera profesional y adquiere una formación avanzada y amplia las fronteras de este sector.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA ESTÉTICA CORPORAL

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

  1. El aparato locomotor
  2. Los huesos
  3. Los músculos
  4. Las articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN Y ESTÉTICA

UNIDAD DIDÁCTICA 4. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesiones de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENTRENAMIENTO DE FUERZA E HIPERTROFIA

  1. Principios del entrenamiento de la fuerza
  2. Hipertrofia muscular
  3. Control de la intensidad y volumen del entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENTRENAMIENTO AERÓBICO

  1. Papel del entrenamiento aeróbico en la estética corporal
  2. Mejores estrategias para la pérdida de grasa corporal
  3. High Intensity Interval training (HIIT)

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EJERCICIOS DE CORRECCIÓN POSTURAL

  1. Objetivos de los ejercicios de gimnasia correctiva
  2. Ejercicios de gimnasia correctiva
  3. Estiramientos
  4. El Pilates

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MONITOREO Y EVALUACIÓN DEL PROGRESO

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

Solicitar información

Responsable EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, S.L. Finalidad Información académica y comercial de nuestros servicios de enseñanza Legitimación Consentimiento del interesado Destinatarios Encargados del tratamiento para cumplir con las finalidades Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional 

Información adicional aquí

También podría interesarte

Artículos más leídos