Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte
6 meses
260€
Entrenamiento deportivo y preparación física
Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte

Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte

260€
200 h
8 ECTS
Online
Acreditado por:
Reconocido por:

Presentación

Si estás interesado y eres un apasionado del mundo del deporte y deseas formarte en aspectos relacionados con el desarrollo específico de la resistencia y su aplicación a diversos deportes, este es tu curso. Con el Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte, aprenderás todo lo relacionado con las variables que influyen en la aplicación de cargas de entrenamiento a deportistas, tales como los factores fisiológicos, los tipos de ejercicios, los sistemas de entrenamiento, etc., cuestiones muy importantes a la hora de poner en práctica un entrenamiento de resistencia, más aún, si el entrenamiento físico es enfocado a deportista de alto rendimiento. Con la realización de este curso conocerás todas las técnicas necesarias para realizar una preparación de manera profesional.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

- Conocer los fundamentos del entrenamiento físico - Valorar la importancia de la resistencia en el entrenamiento deportivo. - Identificar sus efectos al interrelacionarse con las características comunes de los deportes intermitentes - Seleccionar los sistemas y métodos más adecuados para lograr las adaptaciones más significativas, - Cumplir los principios de especificidad y complejidad del trabajo de resistencia - Diseñar programas básicos de entrenamiento de resistencia

Para qué te prepara

Este Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte, te prepara para conocer las variables que intervienen en la preparación física de la resistencia en el Deporte, especialmente en su aplicación a los deportes de intermitentes, teniendo como base los principios de la fisiología y sus adaptaciones, adecuando los medios y cargas al deportista en función de su evaluación y control a través de la utilización de diversos test específicos

A quién va dirigido

El Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte está dirigido a todos aquellos interesados en el deporte y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos específicos sobre el trabajo de resistencia especifico, para adaptarlos a la diversidad de preparaciones físicas especiales en función del perfil dinámico de cada actividad física o deportiva.

Salidas profesionales

Las salidas laborales de este Curso de Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte están muy relacionadas con la especificidad del entrenamiento de esta capacidad en la mayoría de los deportes, al menos los más populares, por tanto, es el complemento perfecto de los preparadores físicos de cualquier deporte y /o actividad física, a nivel particular o colectivo

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO

  1. Introducción al entrenamiento físico
  2. Cuestionario Par Q
  3. Adaptaciones del organismo: teorías explicativas
  4. Las cargas en el entrenamiento físico
  5. Medición y evaluación de la condición física
  6. El desentrenamiento
  7. La higiene en el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO FÍSICO

  1. El proceso de entrenamiento
  2. Estructuración de tiempos y períodos
  3. La sesión de entrenamiento
  4. Calentamiento
  5. Parte principal
  6. Enfriamiento o vuelta a la calma

UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONCEPTOS GENERALES SOBRE LA RESISTENCIA

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA AERÓBICO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DEPORTES DE SITUACIÓN Y SU RELACIÓN CON RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONTROL Y EVALUACIÓN DE LA RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL EJERCICIO DE RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA

UNIDAD DIDÁCTICA 9. DISEÑO DE PROGRAMAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA AERÓBICA

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

Solicitar información

Responsable EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, S.L. Finalidad Información académica y comercial de nuestros servicios de enseñanza Legitimación Consentimiento del interesado Destinatarios Encargados del tratamiento para cumplir con las finalidades Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional 

Información adicional aquí

También podría interesarte

Artículos más leídos