Curso Universitario de Especialización en Preparador Físico Avanzado
6 meses
360€
Entrenamiento deportivo y preparación física
Curso Universitario de Especialización en Preparador Físico Avanzado

Curso Universitario de Especialización en Preparador Físico Avanzado

360€
200 h
8 ECTS
Online
Acreditado por:
Reconocido por:

Presentación

La preparación física forma parte de una preparación integral de la persona deportista dentro del proceso den entrenamiento deportivo. Resulta clave para minimizar el riesgo de lesiones y garantizar un ritmo de competición constante, a la vez que se maximiza su rendimiento. Con el Curso de Preparador Físico podrás adquirir todos los conocimientos, habilidades y destrezas necesarios para conocer a fondo los aspectos clave del entrenamiento deportivo como la fisiología del ejercicio, la teoría y práctica del entrenamiento, la programación y organización de las sesiones, la alimentación en el deporte o las posibles lesiones que pueden afectar a las personas que practican algún tipo de deporte.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

- Conocer la fisiología muscular y el metabolismo en el ejercicio. - Aprender los objetivos del entrenamiento deportivo - Conocer la programación y organización de las sesiones de entrenamiento - Aprender métodos de entrenamiento - Conocer la alimentación en el deporte - Aprender a realizar primeros auxilios - Conocer las diferentes lesiones deportivas que puede producirse

Para qué te prepara

Con el Curso de Preparador Físico podrás ampliar tus competencias profesionales en el sector físico – deportivo adquiriendo todos aquellos conocimientos y destrezas que se relacionan con esta disciplina. Podrás participar en el diseño de sesiones de entrenamiento y actuaciones que se enfoquen en maximizar los resultados del entrenamiento, teniendo en cuenta todos los aspectos que influyen en su correcto desarrollo.

A quién va dirigido

El Curso de Preparador Físico se dirige a todos aquellos estudiantes y profesionales del ámbito físico – deportivo que deseen ampliar sus competencias y habilidades sobre aspectos clave relacionados con el entrenamiento deportivo, el diseño y programación de sesiones de entrenamiento, la alimentación y la actuación en primeros auxilios.

Salidas profesionales

Con el Curso de Preparador Físico podrás formar parte de equipos que se relacionen con la actividad físico – deportiva cuya finalidad se corresponda con el diseño de sesiones de entrenamiento que busquen alcanzar el máximo rendimiento posible teniendo en cuenta aspecto clave como la alimentación, las lesiones deportivas, la capacidad física o el metabolismo en el ejercicio.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FIGURA DEL PREPARADOR FÍSICO

  1. El preparador físico
  2. Área de preparación física
  3. Habilidades sociales del preparador físico

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosín Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

  1. Introducción al entrenamiento deportivo
  2. Objetivos del entrenamiento deportivo
  3. Mecanismos de adaptación al entrenamiento
  4. Carga de entrenamiento y sus variables
  5. Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
  6. Efectos del entrenamiento
  7. El desentrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES

  1. Capacidades físicas básicas
  2. Capacidades coordinativas

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO

  1. Powerlifting
  2. Halterofilia
  3. High Intensity Interval Training (HIIT)
  4. Entrenamiento funcional
  5. Entrenamiento pliométrico
  6. Crossfit
  7. Bootcamp

UNIDAD DIDÁCTICA 9. MATERIALES Y APLICACIONES PRÁCTICAS

  1. Bosu
  2. Fitball
  3. Mancuernas
  4. Kettlebells
  5. TRX
  6. Plataforma step
  7. Bandas elásticas
  8. Cajón
  9. Chalecos lastrados
  10. Rueda abdominal
  11. Barras y discos
  12. Escalera de agilidad
  13. Flowbag y sandbag
  14. Battle rope
  15. Balones medicinales

UNIDAD DIDÁCTICA 10. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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