Curso de Formación Permanente en Entrenamiento en el Embarazo
360€
200 h
8 ECTS
Online
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Presentación
Uno de los momentos mas importantes por los que pasan muchas mujeres en su vida es la etapa del embarazo. La relación ejercicio físico y embarazo ha evolucionado adaptándose el uno al otro a lo largo del tiempo. El ejercicio físico y el entrenamiento de las mujeres en su etapa de gestación puede ser de vital importancia desde el momento en que les va a suponer grandes beneficios tanto a ella como a su futuro bebe. Nuestro Curso de entrenamiento en el embarazo te va a permitir conocer todas las técnicas necesarias para gozar de una magnifica salud tanto durante la gestación como en el parto y en la época posterior al mismo. La salud de tu hijo también agradecerá que sepas realizar los ejercicios adecuados en cada momento.
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
- Determinar los conceptos básicos de la actividad deportiva adaptada a la etapa de la gestación de la mujer.
- Estudiar los cambios que se producen en el cuerpo de la madre durante el embarazo y las necesidades que requieren.
- Analizar las ventajas anotómicas y fisiológicas que el ejercicio físico puede producir en el embarazo.
- Analizar las bondades del ejercicio físico de la madre en la lactancia.
- Realizar ejercicios físicos de pilates en los distintos meses del embarazo.
Para qué te prepara
Con este Curso de entrenamiento en el embarazo tendrás la preparación necesaria para adaptar las técnicas deportivas mas saludables en el ámbito de la gestación. Conocerás los aspectos de la mujer referidos a sus necesidades fisiológicas, sus miedos, sus riegos y sus necesidades para recomendar las tablas de gimnasia profesionalizadas y adecuadas a su situación. Te podrás convertir en el entrenador personal que le de seguridad y fiabilidad.
A quién va dirigido
Este Curso de entrenamiento en el embarazo se dirige tanto a las propias mujeres embarazadas como fisioterapeutas, matronas o entrenadores personales que desean orientar su formación en este ámbito. Nuestro curso te va a dar las herramientas necesarias para especializarte en un área de la educación física cada vez mas demandada por las mujeres.
Salidas profesionales
Las salidas profesionales de este Curso de entrenamiento en el embarazo se encuentran tanto en el ámbito sanitario (terapeutas, médicos, matronas, etc.) como en el deportivo (entrenadores personales). Los conocimientos que te va a proporcionar nuestra formación te permitirá especializarte en un área con una demanda cada vez mas creciente y con expectativas de empleo elevadas.
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
- Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
- Beneficios de la actividad física
- Efectos de la actividad física y la alimentación
- Cineantropometría
- Ayudas ergogénicas
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EMBARAZO
- Diagnóstico del embarazo
- Cambios en la madre durante el embarazo
- Desarrollo del bebé antes de nacer
- Revisiones sanitarias durante el embarazo
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CUIDADOS DE LA MADRE DURANTE EL EMBARAZO
- Introducción
- Alimentación
- Higiene y belleza
- Ropa y calzado
- Cuidados posturales
- Sueño y descanso
- Ocio y viajes
- Trabajo
- Sexualidad
- Otros
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO
- Introducción
- Modificaciones anatómicas y fisiológicas producidas por el embarazo en relación con el ejercicio físico
- Efectos de la actividad física en el organismo gestante
- Recomendaciones básicas a tener en cuenta en la elaboración de programas de actividad física para embarazadas
- Ejercicio físico y lactancia
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EJERCICIOS DE PILATES PARA EMBARAZADAS
- Pilates en el primer trimestre de embarazo
- Pilates en el segundo trimestre de embarazo
- Pilates en el primer trimestre de embarazo
- Principales ejercicios a realizar durante el embarazo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SUELO PÉLVICO EN EL EMBARAZO
- Importancia del cuidado del suelo pélvico durante el embarazo
- Cambios físicos en el suelo pélvico a lo largo del embarazo
- El suelo pélvico en el embarazo
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EJERCICIOS PARA LA ACTIVIDAD FUNCIONAL DEL SUELO PÉLVICO
- Cómo practicar la técnica del biofeedback
- Ejercicios Kegel para el tratamiento de disfunciones pélvicas
- Ejercicios hipopresivos
Titulación
Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.
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