Curso de Instructor de Ciclo Indoor
6 meses
260€
Fitness
Curso de Instructor de Ciclo Indoor

Curso de Instructor de Ciclo Indoor

260€
200 h
Online
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Reconocido por:

Presentación

Este Curso de Instructor de Ciclo Indoor ofrece una formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Instructor de Ciclo-Indoor ya sea en un centro deportivo, gimnasio, Federación Deportiva, Club deportivo, etc. La formación está enfocada a unos conocimientos generales necesarios para cualquier instructor deportivo y otros más específicos de esta modalidad, todos ellos necesarios para poder planificar, diseñar y poner en práctica una adecuada sesión de Ciclo-Indoor. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

Con este Curso de Instructor Ciclo Indoor se pretende alcanzar los siguientes objetivos:
- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor de Ciclo Indoor.
- Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
- Que el alumnado conozca las bases anatómicas del cuerpo humano. Con esto conocerá su funcionamiento y las formas de mejorar el mismo. 
- Conocer las reacciones del cuerpo al ejercicio físico. 

Para qué te prepara

Este Curso Online de Instructor Ciclo Indoor te proporciona la formación necesaria para ejercer como instructor de Ciclo-Indoor. Obtendrás la formación teórica para conocer y supervisar satisfactoriamente las necesidades básicas del alumnado. A la vez que te aporta los conocimientos prácticos necesarios para planificar, diseñar y poner en práctica una sesión de Ciclo-Indoor.

A quién va dirigido

Este Curso Online de Técnico Especialista en Instructor Ciclo Indoor está dirigido a licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores y deportistas. Y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.

Salidas profesionales

Tras la realización del Curso Instructor Ciclo Indoor podrás trabajar en centros deportivos como instructor, monitor o formador. También en gimnasios, clubs deportivos, o como preparador personal.

Temario

PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS

  1. Huesos
  2. Generalidades

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO

  1. Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina
  2. Articulación de la rodilla
  3. Articulación coxo-femoral
  4. Articulación espacio humeral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR

  1. Teoría psicocinética
  2. El movimiento
  3. Las articulaciones
  4. El esqueleto humano
  5. Los músculos
  6. Las acciones musculares más usuales

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO

  1. Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía
  2. Historia
  3. Investigación y manipulación
  4. Biomoléculas principales
  5. Catabolismo
  6. Anabolismo
  7. Xenobióticos y metabolismo reductor
  8. Homeostasis: regulación y control
  9. Termodinámica de los organismos vivos

UNIDAD DIDÁCTICA 5. INTRODUCCIÓN AL CICLO-INDOOR. (SPINNING)

  1. Consideraciones generales
  2. El instructor
  3. La bicicleta
  4. La sala donde realizar Ciclo-Indoor
  5. Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS SESIONES DE CICLO-INDOOR

  1. ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?

UNIDAD DIDÁCTICA 7. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO

  1. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
  2. Hidratos de carbono
  3. Lípidos
  4. Proteínas
  5. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. CONOCIMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO

  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física
  4. Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

  1. Conceptos generales
  2. Necesidad de nutrientes
  3. Coste energético
  4. La mujer y el deporte
  5. Deshidratación y rendimiento físico
  6. Bebidas para deportistas
  7. La cocina y el deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN EN EL CICLO-INDOOR

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas más frecuentes
  6. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  7. Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Paro cardiorrespiratorio
  3. Hemorragias
  4. Heridas
  5. Quemaduras
  6. Cuerpos Extraños
  7. Intoxicaciones

PARTE II. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)

  1. Introducción
  2. La bicicleta
  3. El instructor
  4. Análisis motor
  5. Estructura de la clase.

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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Responsable EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, S.L. Finalidad Información académica y comercial de nuestros servicios de enseñanza Legitimación Consentimiento del interesado Destinatarios Encargados del tratamiento para cumplir con las finalidades Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional 

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