Curso de Formación Permanente en Nutrición Deportiva y Evaluación de la Composición Corporal
200 h
360€
Curso de Formación Permanente en Nutrición Deportiva y Evaluación de la Composición Corporal
360€
200 h
8 ECTS
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Presentación
Son cada vez más los deportistas que se esfuerzan en cuidar su alimentación, pues son conscientes de su importancia para conseguir el máximo rendimiento. Al mismo tiempo, aumentan el número de personas que desean mejorar su composición corporal utilizando distintas ayudas ergogénicas en su día a día.
Con este Curso en Nutrición Deportiva y Evaluación de la Composición Corporal podrás abordar esta problemática, pudiendo acompañar a los deportistas aportándoles una alimentación y suplementación realmente adecuada a sus necesidades y a su composición corporal. Además, en este Curso se estudia la evaluación antropométrica, tan útil para hacer seguimientos de calidad y conocer las necesidades respecto a la alimentación.
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
- Conocer las necesidades nutricionales y la composición de los alimentos.
- Asimilar la utilización de los nutrientes en el ejercicio y la fisiología.
- Entender cómo realizar la hidratación en el deporte.
- Estudiar distintas ayudas ergogénicas y el dopaje.
- Comprender el somatotipo y en qué consiste el material antropométrico.
- Realizar una evaluación antropométrica.
Para qué te prepara
Gracias a este en Curso en Nutrición Deportiva y Evaluación de la Composición Corporal serás capaz de abordar la alimentación de deportistas de distintas áreas, pudiendo potenciar su rendimiento y adaptar cada detalle necesario para mejorar su composición corporal, así como realizar las evaluaciones cineantropométricas para conocer su composición corporal, comprendiendo el somatotipo y el correcto uso del material antropométrico.
A quién va dirigido
Este Curso en Nutrición Deportiva y Evaluación de la Composición Corporal va dirigido a aquellos Dietistas-Nutricionista y Dietistas que deseen ampliar sus conocimientos sobre la nutrición en el deporte. Así como a aquellos graduados en CAFD que deseen formarse para actualizarse respecto a la nutrición en el deporte, la suplementación y la composición corporal.
Salidas profesionales
Las salidas profesionales de este Curso en Nutrición Deportiva y Evaluación de la Composición Corporal son las de ampliar la formación de Dietistas-Nutricionistas y Dietistas que deseen planificar una alimentación correcta en pacientes deportistas, y que deseen ejercer en equipos y federaciones de múltiples deportes, así como en asociaciones y clínicas privadas.
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
- Introducción a la Miología
- Tipos de Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
- Utilización de energía por el músculo
- Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y ejercicio
- Minerales y ejercicio
- Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
- Introducción
- Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
- Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
- Reposición de líquidos y electrolitos
- Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
- Bebidas para deportistas
- Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
- Concepto
- Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
- Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
- Vitaminas y minerales
- Bicarbonato y otros tampones
- Otras ayudas ergogénicas
- Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
- Introducción
- Gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
- Actividad física en la niñez
- Actividad física en la adolescencia
- Actividad física en la edad adulta
- Actividad física en la tercera edad
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EVALUACIÓN CINEANTROPOMÉTRICA
- Puntos anatómicos de referencia
- Material antropométrico
- Protocolo de medición
- Error de medición
- Composición corporal
- Somatotipo
- Proporcionalidad
- Antropometría y rendimiento deportivo
Titulación
Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.
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