Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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La sarcopenia ya no es solo un problema asociado al envejecimiento. Si trabajas en el sector deportivo, lo ves cada vez más: personas con pérdida de fuerza, fatiga rápida y dificultades en movimientos básicos. No siempre hablamos de población mayor. También aparece en perfiles sedentarios, tras lesiones largas o en quienes llevan años entrenando sin un estímulo real. Y aquí está la clave: la sarco
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La velocidad en deporte no se reduce a correr rápido. Es una cualidad compleja que interviene en prácticamente todas las acciones decisivas del juego. Mientras que la visión más tradicional se centra en el desplazamiento, el enfoque actual entiende la velocidad como una combinación de respuesta, ejecución y movimiento. Y aquí está la diferencia real: no todos los deportistas fallan por falta de ve
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La rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA) consiste en un proceso progresivo que combina control del dolor, recuperación del movimiento, fortalecimiento muscular y readaptación funcional hasta recuperar la estabilidad completa de la rodilla. En la práctica clínica, la recuperación del LCA no depende solo de la cirugía. De hecho, gran parte del resultado final está condicionado por cómo
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La institución especializada en formación deportiva, EDUSPORT, entra en el Ranking de Máster en Deporte de Mundo Posgrado 2026 , una clasificación basada en la valoración de estudiantes y criterios de accesibilidad académica. Este reconocimiento refuerza su proyección en un sector donde la especialización y la empleabilidad marcan la diferencia. Mundo Posgrado ha presentado la nueva edición de sus
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Las reglas del ping pong son: se juega a 11 puntos, hay que ganar por 2 de diferencia, el saque cambia cada 2 puntos y la pelota debe botar en ambos campos. Reglas básicas del ping pong Si no quieres liarte con el reglamento completo, quédate con estas reglas básicas: Se juega a 11 puntos Hay que ganar por 2 de diferencia El saque cambia cada 2 puntos La pelota debe botar en ambos campos Clave: do
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La periodización del entrenamiento deportivo es la organización planificada de las cargas, los descansos y los objetivos a lo largo del tiempo para mejorar el rendimiento y evitar el estancamiento o la lesión. Si llevas tiempo entrenando o trabajando con deportistas, esto te sonará: gente que entrena mucho… pero no mejora. Y otros que, con menos volumen aparente, progresan sin parar. La diferencia
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Las lesiones más comunes en futbolistas son las musculares, especialmente en isquiotibiales, seguidas de los esguinces de tobillo y las lesiones de rodilla. La mayoría no aparecen por casualidad: detrás suele haber fatiga, falta de fuerza o una mala gestión del entrenamiento. Si has jugado al fútbol, seguro que te suena esta escena: sprint, cambio de ritmo… y de repente ese pinchazo en la parte de
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El aquafitness es una modalidad de entrenamiento en el agua que combina ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación sin impacto articular. Se utiliza tanto en fitness como en rehabilitación y preparación física, siendo una de las opciones más completas y seguras dentro del entrenamiento deportivo. A diferencia de otras actividades acuáticas más recreativas, el aquafitness permite diseñar sesi
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El TRX no es solo hacer deporte con unas cintas colgadas en una estructura. Es una forma distinta de entender el entrenamiento. Mientras que el entrenamiento de fuerza tradicional está orientado principalmente a ganar masa muscular, el entrenamiento en suspensión se centra en algo más profundo: mejorar la calidad del movimiento, la estabilidad y la funcionalidad real del cuerpo. Y aquí está la cla
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