Curso de Instructor y Monitor de Kick Boxing
260€
200 h
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Presentación
El kickboxing se trata de un deporte de combate originado en japón y que ha presentado un enorme desarrollo en occidente, que se caracteriza por combinar técnicas propias del boxeo con técnicas de diferentes artes marciales como el karate o el muay thai, motivo por el cual está estrechamente relacionado con las artes marciales orientales. Se trata de una práctica deportiva muy popular en nuestro país y que podemos encontrar con mucha facilidad entre la oferta de multitud de gimnasios y centros deportivos, de ahí la elevada demanda de profesionales cualificados en la enseñanza de la misma.
A través de este curso instructor de kickboxing el alumnado aprenderá todo lo necesario para planificar y dirigir sesiones de entrenamiento en esta disciplina deportiva, con todo tipo de público y usuarios, desde los noveles hasta los más avanzados. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
Entre los principales objetivos de este curso instructor de kickboxing podemos destacar los siguientes:
- Conocer los orígenes y las principales características del kickboxing y el muaythai.
- Analizar el reglamento y competición de esta disciplina.
- Determinar equipamiento e instalaciones básicas.
- Analizar las medidas de seguridad e higiene en la práctica del kickboxing y el muaythai.
- Conocer el acondicionamiento físico para la práctica del kickboxing y el muaythai.
- Dominar las técnicas básicas de kickboxing y muaythai.
- Dominar las técnicas avanzadas de kickboxing y muaythai.
- Aprender a realizar la planificación del entrenamiento.
- Analizar la psicología deportiva aplicada al kickboxing y muaythai.
- Conocer el kickboxing y muaythai adaptado.
Para qué te prepara
Gracias a este curso instructor de kickboxing podrás conocer los fundamentos y las bases de esta disciplina deportiva, desde sus orígenes y principales características hasta la normativa vigente y el ámbito competitivo, pasando por la planificación de entrenamientos o la adaptación de este deporte, capacitándote para llevar a cabo las funciones propias del instructor deportivo de kickboxing
A quién va dirigido
El curso instructor de kickboxing se dirige a profesionales y estudiantes del ámbito deportivo que tengan interés en conocer esta disciplina para orientar su carrera profesional a la enseñanza de la misma. De igual forma se dirige a cualquier persona que tenga interés personal o profesional en aprender todo lo necesario para ser monitor de kickboxing.
Salidas profesionales
Monitor de kickboxing, entrenador de kickboxing, instructor de kickboxing, actividad física y deportiva, entrenador deportivo, coach deportivo, entrenador personal, etc.
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL KICKBOXING Y EL MUAY THAI
- Introducción a los deportes de contacto físico
- Definición de kickboxing
- - Historia del kickboxing
- - Modalidades del kickboxing
- Muay Thai
UNIDAD DIDÁCTICA 2. REGLAMENTO Y COMPETICIÓN
- Reglas generales
- Características del área de combate
- - Características del tatami
- - Características del ring
- Equipamientos permitidos para entrenamiento y combate
- Aspectos clave en combate
- - Distancia
- - Guardia
- - Desplazamientos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EQUIPAMIENTO E INSTALACIONES BÁSICAS
- Equipamiento para la práctica del kickboxing y Muay Thai
- Áreas de entrenamiento de una sala de entrenamiento polivalente (SEP)
- - Zona cardiovascular
- - Zona de musculación
- - Zona de peso libre
- - Zona de estiramientos y vuelta a la calma
- Accesos, desplazamientos y barreras arquitectónicas dentro de una SEP
- - Supervisión y corrección de accesos y desplazamientos
- - Control de barreras arquitectónicas
- - Carteles y medios informativos
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SEGURIDAD E HIGIENE EN LA PRÁCTICA DEL KICKBOXING Y EL MUAY THAI
- Introducción a las lesiones deportivas
- Lesiones deportivas frecuentes
- - Lesiones musculares
- - Lesiones en tendones
- - Lesiones articulares
- - Lesiones óseas
- Prevención de lesiones
- Tratamiento de lesiones
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
- Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- - La respiración
- - El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- - El ahogamiento
- - Pérdidas de conciencia
- - Crisis cardíacas
- - Hemorragias
- - Heridas
- - Fracturas y luxaciones
- - Quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA LA PRÁCTICA DEL KICKBOXING Y EL MUAY THAI
- El entrenamiento
- - Objetivos del entrenamiento
- - Mecanismos de adaptación al entrenamiento
- - Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
- Capacidades físicas básicas
- - Resistencia: aeróbica - anaeróbica
- - Fuerza: fuerza máxima - fuerza explosiva - potencia - fuerza resistencia
- - Flexibilidad: movilidad articular - elasticidad muscular - amplitud de movimiento
- - Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria
- Capacidades coordinativas
- - Habilidad motriz: Propiocepción - Equilibrio - Coordinación
- Efectos del entrenamiento
- El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS BÁSICAS Y AVANZADAS DE KICKBOXING Y MUAY THAI
- La técnica deportiva
- - Características de la técnica deportiva
- Técnicas básicas de kickboxing y Muay Thai
- - Golpes de puño
- - Golpes de pierna
- - Defensas
- Técnicas avanzadas de kickboxing y Muay Thai
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesiones de entrenamiento
- - Fases de una sesión de entrenamiento
- - Objetivos de la sesión de entrenamiento
- - Tipos de sesiones de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PSICOLOGÍA DEPORTIVA APLICADA AL KICKBOXING Y MUAY THAI
- Necesidades psicológicas en el deporte
- La finalidad de la intervención psicológica
- Variables, habilidades y técnicas psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas
- Tipos de intervención psicológica
- El papel de la psicología
- Participación de los deportistas en la preparación psicológica
UNIDAD DIDÁCTICA 9. KICKBOXING Y MUAY THAI ADAPTADO
- Tipos de discapacidades en el deporte
- - Discapacidad visual
- - Discapacidad auditiva
- - Discapacidad física
- - Discapacidad intelectual
- - Trastornos generalizados del desarrollo
- - Enfermedad mental
- - Otras discapacidades
- Nociones generales. La actualidad en la adaptación de deportes
- Tipos de competiciones y eventos físico-deportivos y recreativos: terapéuticos, recreativos, educativos, competitivos
- Deportes adaptados y específicos
- - Aspectos técnicos
- - Aspectos tácticos
- - Aspectos reglamentarios
- - Organización de los participantes y los apoyos y adecuación de los espacios e instalaciones
- - Recursos materiales y adaptaciones
- Adaptación del kickboxing y Muay Thai a la discapacidad
- Beneficios del kickboxing y Muay Thai en personas con discapacidad
- - Efectos de la actividad física sobre distintos órganos y sistemas
- - Efectos del ejercicio sobre la salud mental
Titulación
Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.
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