
Curso de Monitor de Karate + Salud Deportiva (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)

Presentación
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
Para qué te prepara
A quién va dirigido
Salidas profesionales
Temario
PARTE 1. MONITOR DE KARATE
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL KARATE
- Historia del karate
- - Origen del karate
- - El karate en España
- El karate-do
- - El karategi
- - Cinturones
- El dojo y el sensei
- Estilos de karate reconocidos por la F. E. K.
- - Gensei Ryu
- - Goku Ryu
- - Kyokushin Kai
- - Renbu Kai
- - Shito Ryu
- - Shoto Kai
- - Shotokan
- - Wado Ryu
- Kihon
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS POSICIONES EN KARATE: DACHI
- Dachi (posiciones)
- - Heisoku Dachi
- - Musubi Dachi
- - Heiko Dachi
- - Hachiji Dachi
- - Uchi Hachi Ji Dachi
- - Sanchin Dachi
- - Reno Ji Dachi
- - Tei Ji Dachi
- - Kosha Dachi
- - Kake Dachi
- - Migi Ashi Dachi
- - Kiba Dachi
- - Shiko Dachi
- - Neko Ashi Dachi
- - Tsuru Ashi Dachi
- - Naifanchin Dachi
- - Zenkutsu Dachi
- - Kokutsu Dachi
- - Fudo Dachi (Sochin Dachi)
- - Hangetsu Dachi
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LAS PARADAS O BLOQUEOS: UKE
- Uke (paradas)
- - Gedan Barai (Gedan Uke)
- - Age Uke
- - Age Uke Fumikomi
- - Uchi Uke (Uchi Ude Uke)
- - Shuto Uke
- - Soto Uke (Soto Ude Uke)
- - Morote Uke
- - Sho Morote Uke
- - Jiuji Uke
- - Tekubi Kake Uke
- - Kakuto Uke
- - Sho Nagashi Uke
- - Sho Osae Uke
- - Teisho Uke
- - Ryo Sho Tsukami Uke
- - Tsukami Uke
- - Gedan Kake Uke
- - Haito Uke
- - Kakiwake Uke
- - Sukui Uke
- - Haisu Uke
- - Otoshi Uke
- - Kake Te Uke
- - Shuto Age Uke
- - Enpi Uke
- - Uraken Uke
- - Aiwan Nagashi Uke
- - Tsuki Uke
- - Ashibo Kake Uke
- - Deai Osae Uke
- - Fukishuto Uke
- - Nami Gaeshi Barai
UNIDAD DIDÁCTICA 4. GOLPES DE PUÑO: TSUKI
- Tsuki (golpe de puño)
- - Oi Tsuki
- - Gyako Tsuki
- - Ura Tsuki
- - Tate Tsuki
- - Mawashi Tsuki
- - Kizami Tsuki
- - Yama Tsuki
- - Awase Tsuki
- - Hasami Tsuki
- - Kage Tsuki (Mizu Nagashi No Kamae)
- - Age Tsuki
- - Yoko Tsuki
- - Ushiro Tsuki
- - Heiko Tsuki
- - Otros Tsukis
UNIDAD DIDÁCTICA 5. GOLPES DE LOS MIEMBROS SUPERIORES: UCHI
- Uchi (golpes)
- - Shuto Uchi
- - Haisu Uchi
- - Haito Uchi
- - Tetsui Uchi (Kentsui Uchi)
- - Nukite Uchi
- - Uraken Uchi
- - Kakuto Uchi
- - Ippon Nukite Uchi
- - Mae Enpi Uchi
- - Mawashi Enpi Uchi
- - Otoshi Enpi Uchi
- - Ushiro Enpi Uchi
- - Yoko Enpi Uchi
- - Watside Uchi
- - Seryiuto Uchi
- - Nihon Nukite Uchi
- - Teisho Uchi
- - Hasami Shuto Uchi/Hasami Tetsui Uchi
- - Atama Uchi
- - Sho Uchi
- - Hasami Haito Uchi
- - Barate Uchi
- - Hasami Sho Uchi
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LAS PATADAS EN KARATE: GERI
- Geri (Patadas)
- - Mae Geri Kekomi
- - Mawashi Geri
- - Yoko Geri Kekomi
- - Ura Mawashi Geri
- - Mawashi Tobi Geri
- - Mikazuki Geri
- - Ura Mikazuki Geri
- - Gyako Mawashi Geri
- - Yoko Geri Keage
- - Ushiro Geri Kekomi
- - Ushiro Geri Keage
- - Kakato Geri
- - Mawashi Hiza Geri
- - Oi Geri
- - Yoko Geri Fumikomi
- - Mae Geri Fumikomi
- - Mae Geri Keage
- - Yoko Geri Fumikiri
- - Mae Tobi Geri
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROYECCIONES, LUXACIONES Y ESTRANGULACIONES
- Nage Waza (proyecciones)
- Kansetsu Waza (luxaciones)
- - Luxaciones básicas
- - Luxaciones avanzadas
- - Luxaciones restringidas/peligrosas
- Shime Waza (estrangulaciones)
- - Estrangulaciones sanguíneas
- - Estrangulaciones respiratorias
- - Estrangulaciones nerviosas
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL KATA Y EL KUMITE
- Katas
- - Kata de iniciación
- - Katas básicos
- - Katas superiores
- Kumite
- - Kihon Kumite (combate de entrenamiento)
- - Shiai Kumite (combate de competición)
- - Jyu Kumite (combate libre)
UNIDAD DIDÁCTICA 9. OTROS FUNDAMENTOS DEL KARATE
- Junbi Undo
- REI (Saludo)
- - OSS
- La enseñanza del karate
- La estrategia (Hyoho) y la táctica (Key)
- - La estrategia (Hyoho)
UNIDAD DIDÁCTICA 10. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
- Introducción al entrenamiento deportivo
- Objetivos del entrenamiento deportivo
- Mecanismos de adaptación al entrenamiento
- - Ley de Schultz-Arnodt
- - Principio de la supercompensación
- - Teoría del estrés de Selye
- Carga de entrenamiento y sus variables
- - Magnitud de la carga
- - Tendencia de la carga
- - Naturaleza de la carga
- - Complejidad de la carga
- - Organización de la carga
- Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
- - Principios de la carga para producir efectos de adaptación
- - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación
- - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento
- - Principios de proporcionalización
- Capacidades físicas básicas
- - Resistencia: aeróbica - anaeróbica
- - Fuerza: fuerza máxima - fuerza explosiva - potencia - fuerza resistencia
- - Flexibilidad: movilidad articular - elasticidad muscular - amplitud de movimiento
- - Velocidad: velocidad de desplazamiento - velocidad explosiva, rapidez segmentaria
- Capacidades coordinativas
- - Habilidad motriz: Propiocepción - Equilibrio - Coordinación
- Efecto del entrenamiento
- Efecto residual de entrenamiento
- El desentrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 11. REGLAMENTO DE KUMITE
- Reglamentos de competición de kumite
- Reglamento de kumite
- - Artículo 1: El área de competición de kumite
- - Artículo 2: Uniforme oficial
- - Artículo 3: Organización de las competiciones de kumite
- - Artículo 4: El panel del arbitraje
- - Artículo 5: Duración de los encuentros
- - Artículo 6: Puntuación
- - Artículo 7: Criterios para la decisión
- - Artículo 8: Comportamiento prohibido
- - Artículo 9: Advertencias y penalizaciones
- - Artículo 10: Lesiones y accidentes en la competición
- - Artículo 11: Reclamación oficial
- - Artículo 12: Atribuciones y funciones
- - Artículo 13: Comienzo, suspensión y final de los encuentros
- - Artículo 14: Normas y procedimientos del panel arbitral
- - Artículo 15: Modificaciones
UNIDAD DIDÁCTICA 12. REGLAMENTO DE KATA Y APÉNDICES
- Reglamento de Kata
- - Artículo 1: Área de competición de kata
- - Artículo 2: Uniforme oficial
- - Artículo 3: Organización de la competición de kata
- - Artículo 4: El panel de jueces
- - Artículo 5: Criterios para la evaluación
- - Artículo 6: Operación de los encuentros
- - Artículo 7: Modificaciones
- Apéndice 1: La terminología
- Apéndice 2: Gestos y señales del panel arbitral
- Apéndice 3: Signos de los anotadores
- Apéndice 4: Disposición del área de competición de kumite
- Apéndice 5: Disposición del área de competición de kata
- Apéndice 6: El karate-gi
- Anexos de los reglamentos de competición de kumite y kata en categorías inferiores
- - Normativa para los campeonatos de España
- Kumite en categorías alevín/infantil: masculino y femenino
- Kumite en categoría juvenil masculino y femenino
- Katas en categorías benjamín, alevín, infantil y juvenil
- Lista oficial Katas en categorías inferiores
- - Lista oficial katas en categorías cadete y sénior: Pruebas técnicas
PARTE 2. SALUD DEPORTIVA
MÓDULO 1. SALUD DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
- Anatomía
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
- Miología
- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
- Fundamentación teórica
- Gasto calórico
- Nutrientes en el deporte
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA
- Lesiones deportivas. Concepto
- Lesiones en extremidades inferiores
- Lesiones en extremidades superiores y tronco
- Lesiones en los niños
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL MASAJE
- Introducción a la historia del masaje
- Introducción al masaje deportivo
- Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
- Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
- Efectos fisiológicos del masaje
- Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. TIPOS DE MASAJES
- El masaje
- Automasaje en el deportista
- Masaje ruso
- Reflexoterapia podal en el deportista
- Drenaje linfático manual
- Crioterapia, criomasaje y criocinética
- Criomasaje y Criocinética
- Shiatsu. Masaje japonés
UNIDAD DIDÁCTICA 7. VENDAJES
- Vendaje funcional
- Tipos de vendajes funcionales
- Otros vendajes
UNIDAD DIDÁCTICA 8. RODILLA
- Anatomía y biomecánica de la rodilla
- Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
- Lesiones en la rodilla
- Electroestimulación en la articulación de la rodilla
- Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
UNIDAD DIDÁCTICA 9. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
- Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
- Beneficios de la actividad física
- Efectos de la actividad física y la alimentación
- Cineantropometría
- Ayudas ergogénicas
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
- Reanimación cardiopulmonar
- Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
- Calambre, agotamiento y golpe de calor
Titulación

Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.