Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo
200 h
260€
Matricularme
    Entrenamiento deportivo y preparación física
    Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo

    Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo

    260€
    Matricularme
    200 h
    8 ECTS
    Online
    260€
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    Presentación

    Gracias a este Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo podrás conocer de primera mano los puntos clave para el entrenamiento en grupo con organización en circuitos. Cuando se haya finalizado, el alumno tendrá conocimientos acerca del acondicionamiento físico en grupo, las bases del entrenamiento deportivo, el diseño y selección de ejercicios adecuados para el entrenamiento en forma de circuito, los materiales utilizados en una sala fitness y la prevención de lesiones. Por último, el alumno tendrá la posibilidad de estudiar una formación enriquecedora y apasionante gracias a nuestra innovadora metodología online y flexible y estarás acompañado en todo momento por un equipo docente especializado en este ámbito.

    Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

    Universidad católica de Murcia
    UEMC
    European University Gasteiz

    Objetivos

    - Entender las bases del acondicionamiento físico en grupo. - Conocer los aspectos anatómicos y fisiológicos que intervienen en el entrenamiento físico. - Saber organizar circuitos de acondicionamiento físico en grupo. - Ampliar su conocimiento acerca de los distintos ejercicios físicos y su técnica. - Descubrir los tipos de materiales auxiliares y maquinaria de una sala fitness polivalente. - Aprender los elementos esenciales en la prevención de lesiones.

    Para qué te prepara

    Con este Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo tendrás la posibilidad de mejorar el estado físico de las personas a través de la organización de entrenamientos en forma de circuito y grupales, en donde el aspecto socializador resulta tan importante. A través de esta formación adquirirás los conocimientos necesarios sobre entrenamiento deportivo, la organización de circuitos y la prevención de lesiones.

    A quién va dirigido

    Este Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo puede ir dirigido a todas aquellas personas apasionadas del entrenamiento y acondicionamiento físico que quieran ampliar sus conocimientos en el entrenamiento en grupo. Además, todos los entusiastas que quieran iniciarse en el mundo del acondicionamiento físicos.

    Salidas profesionales

    Las salidas profesionales de este Curso en Acondicionamiento Físico en Grupo son el entrenador o instructor de fitness especializado en acondicionamiento físico en grupo con personas de todas las edades y niveles para mejorar su bienestar general. Desarrolla tu carrera profesional y adquiere una formación avanzada en este ámbito del entrenamiento físico.

    Temario

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

    1. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
    2. El sistema muscular
    3. Articulaciones y movimiento
    4. Los tendones

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

    1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
    2. Fisiología cardio-circulatoria
    3. Fisiología respiratoria
    4. El sistema nervioso

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

    1. Resistencia
    2. Fuerza
    3. Velocidad
    4. Flexibilidad

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL ENTRENAMIENTO

    1. Introducción al entrenamiento
    2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    4. Medición y evaluación de la condición física
    5. Calentamiento y enfriamiento
    6. Técnicas de relajación y respiración
    7. Entrenamiento de la flexibilidad
    8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
    9. Entrenamiento muscular
    10. Entrenamiento de la fuerza
    11. El desentrenamiento
    12. Conducta de higiene en el entrenamiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. CIRCUITOS EN EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN GRUPO

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. EJERCICIOS EN EL ENTRENAMIENTO FÍSICO

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. MATERIALES Y MÁQUINAS EN SALAS DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS

    1. ¿Qué es la prevención de lesiones?
    2. Prevención de lesiones deportivas desde el entrenamiento
    3. Propiocepción como método de prevención

    Titulación

    Titulación EDUSPORT

    Metodología Educativa patentada

    La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

    1. Flexibilidad

    Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

    2. Accesibilidad

    Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

    3. Personalización

    Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

    4. Acompañamiento / Seguimiento docente

    Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

    5. Innovación

    Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

    6. Excelencia educativa

    Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

    Solicitar información

    Responsable EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, S.L. Finalidad Información académica y comercial de nuestros servicios de enseñanza Legitimación Consentimiento del interesado Destinatarios Encargados del tratamiento para cumplir con las finalidades Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional 

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