Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates en Máquinas
299€
250 h
10 ECTS
Online
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Reconocido por:
Presentación
Este curso de Monitor de Pilates Máquinas ofrece al alumno/a una formación específica del método Pilates. Esta disciplina está en auge, por lo que los monitores e instructores de Pilates están siendo muy demandados. Dentro del método Pilates, su autor, Joseph Pilates, desarrolló varias máquinas para llevar a cabo los ejercicios, basados tanto para la rehabilitación, como para la mejora de la condición física.
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
- Conocer los principios fundamentales del pilates en máquinas.
- Dominar una amplia variedad de ejercicios en el reformer, el cadillac, el barril, la silla y el spine corrector.
- Comprender y aplicar la metodología específica para el método de pilates en máquinas.
- Aprender a adaptar y personalizar los ejercicios para atender a poblaciones especiales en el pilates en máquinas.
- Familiarizarse con la instalación y el material necesario para implementar con éxito el método de pilates en máquinas.
- Desarrollar las habilidades y la confianza necesarias para ofrecer un entrenamiento óptimo de pilates en máquinas
Para qué te prepara
Este Curso de Monitor de Pilates en Máquinas te prepara para desempeñarte de manera competente y segura como instructor de pilates. Te enseñará a guiar a otros en la práctica del pilates usando una amplia variedad de ejercicios técnicas. Comprenderás y sabrás aplicar una metodología específica y adaptada al grupo específico de personas que se tenga y realizando ejercicios y programas de entrenamiento dependiendo de las necesidades de cada uno.
A quién va dirigido
Este Curso de Monitor de Pilates en Máquinas está dirigido a personas interesadas en el campo del fitness y el bienestar. Está diseñado tanto para principiantes que deseen adquirir conocimientos sólidos sobre el pilates en máquinas como para profesionales que busquen ampliar sus habilidades y conocimientos en esta disciplina.
Salidas profesionales
Las salidas laborales del Curso de Monitor de Pilates en Máquinas incluyen: Instructor de Pilates en estudios especializados, gimnasios y centros de bienestar; entrenador personal especializado en pilates en máquinas; fisioterapeuta o rehabilitador que integra el Pilates en su práctica clínica; emprendedor/a para abrir tu propio estudio de Pilates en Máquinas…
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN AL PILATES EN MÁQUINAS
- Pilates en máquina
- Beneficios generales del ejercicio
- Indicaciones y contraindicaciones del Pilates en Máquinas
- ¿Por qué realizar Pilates en máquina?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL PILATES
- Principios del Método Pilates
- Otros principios
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REFORMER
- Pilates “Reformer”
- Ejercicios
- Otros ejercicios nivel
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CADILLAC
- Pilates “Trapecio Cadillac”
- Ejercicios en Cadillac
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BARRIL (LADDER BARREL)
- Pilates en barril (Ladder Barrel)
- Ejercicios
- Otros ejercicios
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SILLA (WUNDA CHAIR)
- Pilates en silla
- Ejercicios
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SPINE CORRECTOR
- Spine corrector en Pilates
- Ejercicios
UNIDAD DIDÁCTICA 8. METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS
- Adaptación a la instrucción del método Pilates en máquinas
- Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
- La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates
- Trabajo en circuito como recurso didáctico
- La respiración en Pilates en máquinas
UNIDAD DIDÁCTICA 9. POBLACIONES ESPECIALES EN EL PILATES EN MÁQUINAS
- Embarazadas
- Artrosis
- Osteoporosis
- Ciática
- La columna vertebral
- Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates
- Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
UNIDAD DIDÁCTICA 10. INSTALACIÓN Y MATERIAL EN EL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS
- Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
- Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
- La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
- Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
- Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates
- Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates
- Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates
- Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades
Titulación
Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.
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