Curso Universitario de Especialización en Deporte y Vida Saludable
6 meses
360€
Fitness
Curso Universitario de Especialización en Deporte y Vida Saludable

Curso Universitario de Especialización en Deporte y Vida Saludable

360€
200 h
8 ECTS
Online
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Reconocido por:

Presentación

Gracias al Curso de Deporte y Vida Saludable, podrá obtener información pormenorizada a cerca de la estructura y las diferentes funciones del cuerpo humano, de los músculos y su relación con la actividad física y de las lesiones asociadas al mundo del deporte. Del mismo modo, se estudiarán los requerimientos nutricionales de los deportistas y de qué manera afectan las ayudas ergogénicas en el rendimiento deportivo. Por otro lado, se analizará de que manera actuar ante una emergencia a través de los primeros auxilios en el lugar del accidente. Se relacionará todo lo anteriormente expuesto con la actividad física en el ámbito educativo y con el entrenamiento. Finalmente aprenderá a realizar sesiones de entrenamiento para futuros clientes.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

- Describir de primera mano conceptos relacionados con la actividad física y la salud. - Diseñar programas de entrenamiento para todo tipo de personas. - Ser capaz de dar respuesta ante una situación de emergencia a través de los primeros auxilios. - Analizar la alimentación de un cliente y darle pautas para la mejora de esta. - Desarrollar de forma armónica y globalizada las capacidades físicas básicas de la persona entrenada.

Para qué te prepara

Con el Curso de Deporte y Vida Saludable, será capaz de dar respuesta a las principales dudas que tiene una persona que se inicia en el mundo del deporte como, por ejemplo, ¿cuánto entrenar?, ¿qué alimentación debo de llevar? o ¿cómo puedo prevenir lesiones?. En definitiva, este curso le prepara para poder orientar a una persona que quiera mejorar su estilo de vida hacia el deporte y una mejora de su salud.

A quién va dirigido

Este Curso de Deporte y Vida Saludable, está dirigido hacia aquellos profesionales del ámbito del deporte y de la salud que quieran ampliar y afianzar sus conocimientos en torno a la mejora y conservación de la calidad de vida a través de la actividad física y una correcta alimentación, descanso e hidratación.

Salidas profesionales

El presente Curso le permite ampliar los conocimientos en el ámbito de la salud y el deporte y, por lo tanto, le abre la oportunidad de trabajar en clínicas multidisciplinares de fisioterapia, nutrición, entrenamiento y de mejora de la salud general. Podrá trabajar en empresas del ámbito privado relacionadas con la mejora de la condición física, así como en clubes deportivos.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO

  1. Anatomía
  2. Sistemas y aparatos de la anatomía humana

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS

  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

  1. Lesiones deportivas Concepto
  2. Prevención de las lesiones deportivas
  3. Lesiones en extremidades inferiores
  4. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  5. Lesiones en los niños
  6. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. Beneficios de la actividad física
  3. Efectos de la actividad física y la alimentación
  4. Cineantropometría
  5. Ayudas ergogénicas

UNIDAD DIDÁCTICA 6. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. Calambre, agotamiento y golpe de calor

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA Y DESARROLLO EDUCATIVO

  1. La salud y la calidad de vida: delimitación conceptual
  2. Factores determinantes de la salud y la calidad de vida
  3. Beneficios para la salud de la actividad física deportiva
  4. La educación física y la salud en el sistema educativo
  5. Valoración de la condición física, la salud y la calidad de vida

UNIDAD DIDÁCTICA 8. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

  1. Capacidades físicas básicas
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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Responsable EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, S.L. Finalidad Información académica y comercial de nuestros servicios de enseñanza Legitimación Consentimiento del interesado Destinatarios Encargados del tratamiento para cumplir con las finalidades Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional 

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