Blog de EDUSPORT · La industria del deporte, explicada

Lo que pasa
fuera del campo.

Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.

Educación y deporte 6 min · Dic 2024

¿Cómo ser monitor de equitación?

Si te apasiona estar en contacto con la naturaleza y sientes un amor profundo por los animales, ser monitor de equitación puede convertirse en un gran trabajo para ti. Además, se trata de una profesión en auge, ya que, multitud de personas, buscan conectar con un animal tan noble como es el caballo y vivir una experiencia totalmente nueva. El papel del profesor de equitación es muy importante, ya

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Actualidad deportiva 5 min · Dic 2024

Deporte en Navidad: ¿qué disciplinas son más populares?

Llega el mes de diciembre, el último mes de año. Comienza a hacer mucho más frío y poco a poco aparecen las iluminaciones y mercados navideños . Con este periodo también llegan las vacaciones, momento que aprovechamos para juntarnos con la familia y amigos y disfrutar de multitud de actividades . ¿Este año te has propuesto organizar unas Navidades deportivas ? En EDUSPORT te queremos acercar las d

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Disciplinas deportivas 5 min · Dic 2024

Aikido: qué es, técnicas y beneficios

¿Te interesaría aprender defensa personal a través de un arte marcial que combina la energía física y la mental? ¡El aikido es tu mejor opción! Esta disciplina deportiva busca la protección de uno mismo mediante el uso de técnicas basadas en la armonía y en la no violencia. Simplemente, aprovecha los movimientos del agresor y la conexión con el universo para neutralizar dichos ataques sin replicar

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Actualidad deportiva 6 min · Dic 2024

¿Qué es el Mundial de Gravel? La nueva tendencia en ciclismo

El mundo del ciclismo no se limita únicamente al ciclismo de carretera. Aunque campeonatos como el Tour de Francia , el Giro de Italia o la Vuelta a España cuentan con una gran reputación, existen otras tantas modalidades. Un ejemplo lo tenemos en el ciclismo de gravel , que se ha extendido en Europa, consiguiendo que el Mundial de este estilo de ciclismo sea una carrera que mantiene la atención d

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Salud deportiva 5 min · Dic 2024

Gimnasia correctiva para acabar con los dolores musculares

La gimnasia correctiva ha ganado protagonismo en el ámbito del ejercicio terapéutico gracias a su capacidad para abordar problemas posturales, dolores de espalda, tensiones musculares y otras limitaciones físicas. Este enfoque combina principios de rehabilitación física, kinesiología y entrenamiento funcional para mejorar la postura corporal, prevenir lesiones y optimizar el equilibrio muscular. A

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Disciplinas deportivas 5 min · Dic 2024

¿Qué es el yoga nidra? Todo lo que debes saber

En nuestro día a día vamos atravesando situaciones de estrés , ansiedad o falta de sueño. Por ello, buscamos disciplinas deportivas que nos saquen un poco de estas emociones y nos instauren en el bienestar. Un ejemplo podría ser el yoga nidra , que ayuda a aliviar toda la carga que acumulamos durante el día. En EDUSPORT, queremos profundizar en esta práctica ancestral y contarte todos los benefici

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Salud deportiva 5 min · Dic 2024

Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP)

La Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP) es un enfoque terapéutico que utiliza principios neurológicos y biomecánicos para mejorar el control motor , la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Fundamentos del FNP Sus fundamentos neurológicos se basan en la interacción entre el sistema nervioso central y periférico, y el uso de estímulos sensoriales para activar o inhibir respuestas mus

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Disciplinas deportivas 5 min · Dic 2024

Taiji Quan: el arte milenario del equilibrio y la armonía

El Taiji Quan conforma una de las manifestaciones más profundas de la cultura tradicional china. ¿No sabes en qué consiste? Se trata de una combinación de movimientos fluidos y principios filosóficos ancestrales. Originaria de China, esta disciplina milenaria ha sido capaz de traspasar fronteras y generaciones hasta convertirse en una práctica global que une el desarrollo físico con el crecimiento

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Actualidad deportiva 7 min · Dic 2024

Tilt en el mundo de los eSports: qué es y cómo evitarlo

El mundo de los eSport , como es lógico, guarda muchas similitudes con el mundo del deporte en general. Estos gamers trabajan como si de un deportista de élite se tratase, con planes de entrenamiento férreos y planificados. Por otra parte, cada vez tiene más peso el aspecto psicológico, ya que son muchas competiciones en periodos cortos de tiempo. Muchos de ellos cae en el " tilt ", una expresión

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