Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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Para quien no conozca a Lydia Valentín , hablamos de la atleta española que consiguió ser campeona olímpica en Londres 2012 y campeona mundial en 2017 y 2018. Sin duda alguna, se trata de una de las mayores referentes de la halterofilia femenina , por lo que queremos tomar su ejemplo para mostrarte los secretos de esta disciplina deportiva: en qué consiste, qué trabaja o qué categorías existen. A
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¿Conocemos los reglamentos del hockey ? Seguramente te guste o te apasione más un tipo de hockey que otro, puesto que no son las mismas reglas en el hockey sobre hielo que en la modalidad en hierba. Por ello, tampoco sabrás cuánto dura un partido un partido , ya que, a los distintos tipos, le tenemos que sumar que el reglamento puede sufrir cambios. El hockey, sea la modalidad que sea, es un depor
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El golf es uno de los deportes más técnicos que puedes encontrar. En concreto, este es un deporte individual que se juega al aire libre y que tiene el objetivo de introducir una bola pequeña y ligera en una serie de hoyos distribuidos por todo el campo de juego. ¿El objetivo final? Hacerlo en el menor número de golpes posibles. Para introducir la bola, el jugador de golf utiliza diferentes tipos d
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¿Sabías que el consumo máximo de oxígeno es un indicador importante de nuestra eficiencia cardiovascular ? También conocido como VO2max, este elemento nos permite conocer más acerca de nuestra resistencia aeróbica durante los ejercicios físicos intensos, así como de la capacidad de nuestro organismo para transportar oxígeno a los músculos. Por norma general, lo más indicado es tener un VOX2 máximo
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En las sociedades modernas, donde el sedentarismo se ha convertido en una norma y no en una excepción, surge la necesidad urgente de implementar la práctica de actividad física en los entornos laborales. Pero no cualquier tipo de actividad, sino una que sea obligatoria y adaptada a cada tipo de trabajo. A continuación, te explicamos por qué esto no solo es necesario, sino esencial para mejorar la
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Seguro que recuerdas algún caso de corrupción en el fútbol , como el de Blatter y Platini o el de Sandro Rosell. E incluso otros casos de corrupción deportiva nacionales e internacionales. Sin duda, la corrupción también forma parte del deporte de diversas formas: desde manipulación de resultados hasta malversaciones de fondos o apuestas ilegales. ¿Quieres conocer todos los detalles sobre qué es l
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¿Sabías que tu cuerpo no tiene por qué tener la misma edad que tú? Sí, como lo lees. Según el estado físico y biológico en el que te encuentres, tu organismo puede tener más o menos edad que tú. La diferencia entre tu edad real y la de tu organismo es lo que se conoce como edad metabólica . Dicho de otro modo, tu cuerpo puede envejecer a un ritmo más rápido o más lento de que cronológicamente lo h
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En el ámbito deportivo, la relación entre el cuerpo y la mente es un factor clave que puede marcar la diferencia entre un rendimiento promedio y uno a más alto nivel. Los atletas no solo deben tener una excelente condición física, sino que también necesitan entrenar su mente para maximizar su potencial. Aquí es donde entra en juego el mindfulness , una práctica que ha demostrado ser eficaz para me
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Seguro que, en alguna de tus visitas a spas y balnearios e, incluso, a hoteles, has observado esa sala pequeña que se encuentra a una temperatura elevadísima y que posee muebles de madera, y te has preguntado: ¿Para qué sirve realmente? Efectivamente: hablamos de la sauna . Aunque quizá todavía no lo sepas, entrar en una sauna conlleva múltiples beneficios para tu salud. Sus altas temperaturas imp
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