Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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Esta es una pregunta con trampa , pues difícil será “medir” algunas disciplinas deportivas, que por “jóvenes”, todavía no disponen de una estructura consolidad y madura que permita el sostenimiento de un registro oficial. Estamos hablando de actividades físicas (Crossfit, Hyrox , etc.) que han evolucionado a un estado de pre-deporte, si por deporte entendemos organizado, reglado, profesional y com
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El invierno ya está aquí con su frío y nieve. Para muchos, esta época del año es una auténtica bendición por todos los deportes diferentes que pueden practicar. Sin embargo, para muchas personas es la época de estar en casa sin hacer deporte. Hoy, en EDUSPORT, nuestro objetivo es que conozcas distintos deportes de invierno que te llamen la atención. El incentivo de los deportes de invierno es que,
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El mindfulness es una práctica que, en la actualidad, ha adquirido una gran popularidad. En términos generales, se trata de estar en el momento presente , atento a cualquier sensación, ruido u olor del entorno. De esta manera, nos alejamos de las numerosas distracciones a las que nos enfrentamos en el día a día: redes sociales, conversaciones, trabajo, estrés… En EDUSPORT, te queremos explicar cóm
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La flexibilidad en las piernas , y en otras partes del cuerpo, conforma una de nuestras capacidades que se van viendo deterioradas desde una edad temprana. Al igual que pasa con los músculos y las articulaciones, tenemos que seguir un entrenamiento para aumentar esta flexibilidad. Por ello, en EDUSPORT te traemos una serie de ejercicios y consejos para que alcances un bienestar pleno físicamente.
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Si alguna vez te has preguntado cómo llegar a ser árbitro de fútbol profesional en la liga española, este artículo te guiará paso a paso por el proceso. Desde los requisitos previos hasta la formación específica y los trámites administrativos, serás capaz de entender qué hace falta para llegar a pitar en los estadios de La Liga. Requisitos iniciales y formación Para empezar, cualquier persona inte
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El deporte y la música se unen en el acondicionamiento físico en grupo con soporte musical para mezclar dos disciplinas cada vez más compatibles. ¿Sales a correr y te pones algunas de tus canciones favoritas? ¿No eres capaz de ir al gym sin tus auriculares? Esto es una tendencia en alza por los grandes beneficios que aporta la música, en los cuales nos vamos a detener a lo largo del post. ¿Quieres
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Antinutrientes. Cómo no pensar en aspectos negativos al escuchar esta palabra. Sin embargo, poca gente conoce en realidad qué son exactamente y si debemos tener miedo de su ingesta. El prefijo anti ya nos adelanta que estos nutrientes no deben ser buenos para la salud. Tiene todo el sentido del mundo, pero en EDUSPORT vamos a indagar en el concepto de antinutriente. En el momento actual que atrave
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Seguramente que alguna vez hayas escuchado hablar de la pliometría. Seguro que algún amigo o conocido compartió sus aprendizajes y nuevas rutinas de gym durante el desayuno, dejándote una duda: ¿para qué sirve la pliometría? En EDUSPORT, queremos profundizar en este tipo de entrenamiento que tanta popularidad ha adquirido, hasta el punto de acercarte un ejemplo de rutina. ¿Por qué la pliometría ha
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El salto a la comba es una disciplina ampliamente utilizada en distintas actividades deportivas gracias a sus beneficios para el desarrollo de la resistencia cardiovascular , la coordinación y la fuerza muscular . Existen diversos tipos de salto a la comba que permiten variar la intensidad y trabajar distintas habilidades físicas, por lo que conocer estas variantes ayuda a hacer el entrenamiento m
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