Curso Universitario de Especialización en Mejora del Rendimiento Deportivo
6 meses
360€
Entrenamiento deportivo y preparación física
Curso Universitario de Especialización en Mejora del Rendimiento Deportivo

Curso Universitario de Especialización en Mejora del Rendimiento Deportivo

360€
200 h
8 ECTS
Online
Acreditado por:
Reconocido por:

Presentación

Con el Curso en Mejora del Rendimiento Deportivo el alumno va a adquirir los conocimientos y herramientas necesarias para poder llevar a cabo el entrenamiento de deportistas y la mejora de su rendimiento. Este entrenamiento se realizará teniendo en cuenta tres factores: psicológicos, ejercicios físicos adaptados a sus necesidades y nutrición. El deporte está adquiriendo actualmente mayor relevancia e importancia, y cada vez con más frecuencia, son mucho más los deportistas que necesitan de una preparación especial para tener éxito en sus competiciones. Es por ello, que el Curso en Mejora del Rendimiento Deportivo va a prepararte para poder llevar a cabo programas de entrenamiento personalizados, tener en cuenta el factor psicológico tan importante para mejorar del rendimiento y realizar un plan nutricional adaptado al deportista, sus necesidades y la actividad física que realiza.

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

- Desarrollar, planificar y ejecutar entrenamientos adaptados a las necesidades del deportista. - Conocer los aspectos psicológicos más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de programar un entrenamiento. - Ofrecer pautas nutricionales para mejorar el rendimiento deportivo y mejorar las lesiones.

Para qué te prepara

Con este Curso en Mejora del Rendimiento Deportivo tendrás la posibilidad de comenzar a desarrollarte dentro del área del entrenamiento de deportistas que actualmente está tan demandado. Aprenderás a diseñar entrenamientos adaptados, donde incluyen una preparación psicológica y se establecerán unas pautas alimenticias concretas para mejorar el rendimiento y facilitar la recuperación en las lesiones.

A quién va dirigido

Este Curso en Mejora del Rendimiento Deportivo va dirigido a profesiones de la actividad física y deportiva, entrenadores, nutricionistas o psicólogos que quieran adquirir o ampliar sus conocimientos sobre cómo mejorar el rendimiento deportivo teniendo en cuenta los aspectos psicológicos y alimenticios y como adaptarlos a la actividad física que se desarrolla.

Salidas profesionales

Con el Curso en Mejora del Rendimiento Deportivo podrás ampliar tu formación para desarrollar tu labor profesional como entrenador, realizando programas de entrenamiento personalizados para deportistas teniendo en cuenta los factores psicológicos y nutricionales de forma que se ofrezca un servicio integral que mejore el rendimiento.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO E INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. El rendimiento deportivo
  4. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  5. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  6. Planificación del entrenamiento psicológico
  7. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
  8. Intervención psicológica en arbitraje
  9. Intervención psicológica en deportes individuales y colectivos
  10. Psicología y deporte adaptado
  11. Detección de talentos

UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA EL APRENDIZAJE DEPORTIVO

  1. Psicología del Entrenamiento Deportivo
  2. Modelos de enseñanza deportiva
  3. Intervención psicológica en el aprendizaje deportivo
  4. Funciones del psicólogo en la iniciación deportiva

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PSICOLOGÍA DE LOS ENTRENADORES DEPORTIVOS

  1. Las expectativas y su influencia en el rendimiento
  2. Las habilidades sociales y de comunicación (HHSS)
  3. El liderazgo del entrenador
  4. La modificación de conducta

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y PSICOMOTRICES

  1. Resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad
  2. Esquema corporal
  3. Proceso de lateralización
  4. Coordinación
  5. Equilibrio
  6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO

  1. El entrenamiento de alto rendimiento
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES DE FORMACIÓN DE LA PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS

  1. Preparación de los deportistas
  2. La estructura general de la preparación plurianual
  3. Organización de la preparación en diferentes etapas del perfeccionamiento a largo plazo
  4. Principales vías de intensificación de la preparación
  5. La dinámica de las cargas y la relación del trabajo de diferente orientación

UNIDAD DIDÁCTICA 8. NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEPORTIVO

  1. El rendimiento deportivo
  2. Influencia de la nutrición en el rendimiento deportivo
  3. Nutrición para el entrenamiento
  4. Nutrición para la recuperación

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS

  1. Concepto de lesión deportiva
  2. Lesiones deportivas y nutrición

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA INFLUENCIA DE LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

  1. Aspectos psicológicos: deporte y nutrición
  2. Efectos de la presión social y deportiva sobre la psicología y las prácticas nutricionales del deportista
  3. La relación psicología-nutrición en diferentes poblaciones activas y sedentarias
  4. Trastornos de la conducta alimentaria en el deporte

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

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