Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad
360€
325 h
5 ECTS
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Presentación
En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos en relación a la realización de actividades físico-deportivas en determinados colectivos, atendiendo a sus características así como a sus capacidades físicas y los diferentes estados fisiológicos que puedan presentar. Por medio de este curso de actividades fisico deportivas para la tercera edad se ofrecen al alumnado los conocimientos adecuados para realizar todo tipo de programas de actividades, especialmente físico deportivas, para amenizar el tiempo de las personas mayores que así lo deseen.
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
Entre los principales objetivos del curso de actividades fisicoderportivas para la tercera edad podemos destacar los siguientes:
- Describir el concepto de monitor, y las cualidades, habilidades y actitudes que debe tener.
- Desarrollar la anatomía implicada en la actividad física.
- Conocer las cualidades físicas básicas que todo deportista debe desarrollar.
- Aprender el proceso a seguir para la programación y organización de las sesiones de entrenamiento.
- Introducir la reglamentación y las normas de juego básicas de cada deporte.
- Enumerar las lesiones deportivas que pueden aparecer en este contexto y sus medidas de prevención y tratamiento correspondientes.
- Adquirir las nociones básicas de primeros auxilios que debe conocer un monitor deportivo.
- Conocer los lugares en los que es posible realizar una animación.
- Adquirir las teorías del envejecimiento.
- Conocer las posibles acciones para realizar con personas de la tercera edad.
- Realizar actividades de diferente tipología (Actividades físicas, cognitivas, socioculturales etc.)
Para qué te prepara
Gracias a este curso de actividades fisico deportivas para la tercera edad aprenderás a organizar, programar y controlar la práctica deportiva a través de entrenamientos y sesiones de trabajo, especializándote en el entorno de la animación para la tercera edad.
A quién va dirigido
El curso de actividades fisico deportivas para la tercera edad se dirige a todos aquellos profesionales del ámbito de la animación y del deporte que quieran seguir formándose en la materia y adquirir conocimientos sobre la función del monitor de actividades fisico deportivas para la tercera edad.
Salidas profesionales
Monitor Deportivo / Animación sociocultural / Actividades físico deportivas en la tercera edad / Actividad Física / Monitor Deportivo
Temario
PARTE 1. MONITOR DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR
- Definición de monitor
- - Factores y ámbito de actuación de un monitor
- Funciones del monitor
- Estilos del monitor deportivo
- - Estilos según la finalidad
- Tipos de actividades
- - Criterios para la organización de las actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR
- Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
- - Resistencia
- - Fuerza
- - Flexibilidad
- - Velocidad
- Las cualidades psicomotrices
- Habilidades sociales del monitor
- - La asertividad
- - La Inteligencia emocional
- - Autoconcepto y autoestima
- - La empatía
- Actitudes desarrolladas por el monitor
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
- Introducción a la anatomía
- Sistema óseo
- - Fisiología
- - División del esqueleto
- - Desarrollo óseo
- - Sistema óseo: composición
- - Articulaciones y movimiento
- Sistema muscular
- - Tejido muscular
- - Clasificación muscular
- - Ligamentos
- - Musculatura dorsal
- - Tendones
- Sistema nervioso
- Sistema linfático
UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- El ejercicio físico
- - Clasificación
- - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
- - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
- - Fases del ejercicio
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- - Adaptaciones metabólicas
- - Adaptaciones circulatorias
- - Adaptaciones cardíacas
- - Adaptaciones respiratorias
- - Adaptaciones de la sangre
- - Adaptaciones del medio interno
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
- - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
- - La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- Introducción a las cualidades físicas básicas
- Resistencia
- - Factores que influyen en el desarrollo de la resistencia
- - Desarrollo y evolución de la resistencia
- Fuerza
- - Factores que influyen en el desarrollo de la fuerza
- - Desarrollo y evolución de la fuerza
- Velocidad
- - Factores que influyen en la velocidad
- - Desarrollo y evolución de la velocidad
- Flexibilidad
- - Factores que influyen en la flexibilidad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO
- Introducción a las cualidades psicomotrices
- El esquema corporal
- - Elaboración del esquema corporal
- - Organización del esquema corporal
- El proceso de lateralización
- Coordinación
- - Tipos de coordinación
- - Factores condicionantes de la coordinación
- - La evolución de la coordinación
- - Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
- Equilibrio
- - Tipos de equilibrio
- - Factores condicionantes del equilibrio
- - Evolución del equilibrio
- - Orientaciones educativas para el equilibrio
- Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
- Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Programación del proceso de entrenamiento
- Planificación del entrenamiento
- Sesión de entrenamiento
- - Fases de una sesión de entrenamiento
- - Objetivos de la sesión de entrenamiento
- - Tipos de sesiones de entrenamiento
- Características de un buen entrenador
UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS DE DESARROLLO DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS
- Técnica y táctica de los deportes
- - La técnica
- - La táctica
- Reglas de juego
- Didáctica de la iniciación deportiva
- - Modelos de iniciación deportiva
- - Fases de la iniciación deportiva
- - Tipos de juegos para la iniciación deportiva
- - Juegos de iniciación para deportes de equipo
- Juegos aplicados a la educación física
- - Tipos de juegos aplicados a la educación física
- Aprendizaje y desarrollo motor
- - Características del aprendizaje motor
- - Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
- - Factores que intervienen en el aprendizaje motor
- - Desarrollo motor
- Test y baterías de evaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS DE DESARROLLO FÍSICO INTEGRAL
- La actividad física y el deporte a desarrollar
- Métodos y técnicas didácticas aplicadas a la educación física. Juegos aplicados a la educación física
- - Métodos de enseñanza en educación física
- - Técnicas de enseñanza en educación física
- Reglamentación y normas de juego básicas en cada deporte
- - Aeróbic
- - Fútbol
- - Natación
- - Baloncesto
- - Tenis
- - Atletismo
- - Artes marciales: Judo
- - Voleibol
- - Balonmano
- - Bádminton
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- - Lesiones musculares
- - Lesiones en los tendones
- - Lesiones articulares
- - Lesiones óseas
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS
- Introducción a los primeros auxilios
- - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
- - La respiración
- - El pulso
- Actuaciones en primeros auxilios
- - Ahogamiento
- - Las pérdidas de consciencia
- - Las crisis cardíacas
- - Hemorragias
- - Las heridas
- - Las fracturas y luxaciones
- - Las quemaduras
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
- - Ventilación manual
- - Masaje cardíaco externo
PARTE 2. UN POCO DE TEORÍA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿DE QUIÉN Y DE QUÉ ESTAMOS HABLANDO?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LUGARES EN QUE ES POSIBLE APLICAR UNA ANIMACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TEORÍAS DEL ENVEJECIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CONSECUENCIAS DEL ENVEJECIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LAS 14 NECESIDADES FUNDAMENTALES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. APROXIMACIÓN TEÓRICA AL ACTO DE ANIMACIÓN
PARTE 3. FICHAS ACCIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVIDADES FÍSICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACTIVIDADES COGNITIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN Y DE COMUNICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ACTIVIDADES DE ARTES PLÁSTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES SOCIOCULTURALES
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ACTIVIDADES DOMÉSTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDADES ESPIRITUALES
ANEXO 1. DERECHOS DE LAS PERSONAS MAYORES DEPENDIENTES, EN INSTITUCIÓN
ANEXO 2. CARTA DE LOS DERECHOS Y LIBERTADES DE LA PERSONA MAYOR DEPENDIENTE
Titulación
Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.
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