El Jiu-Jitsu tradicional es un arte marcial japonés que se centra en técnicas de combate cuerpo a cuerpo, incluyendo proyecciones, estrangulamientos, luxaciones articulares y control en el suelo. Tiene sus raíces en métodos de defensa personal desarrollados por los guerreros samuráis en Japón durante el período feudal.
A lo largo del tiempo, el Jiu-Jitsu ha evolucionado y se ha ramificado en diferentes estilos y enfoques, algunos más centrados en el combate y, otros, en las técnicas de lanzamiento o sumisión. El Jiu-Jitsu tradicional se caracteriza por su énfasis en la eficiencia del movimiento y el uso de la fuerza del oponente en su contra, más que depender únicamente de la fuerza física propia.
En la actualidad, el Jiu-Jitsu tradicional continúa siendo practicado como un arte marcial y también ha influido en el desarrollo de otras disciplinas de combate, como el Judo, el Aikido y varias formas modernas de Jiu-Jitsu brasileño.
Técnicas básicas del Jiu Jiu japonés tradicional
El Jiu-Jitsu tradicional se asienta sobre unas técnicas básicas sobre las cuales se forman otras figuras, ataques y defensas más complejos. Para aprender Jiu Jiu es necesario remontar a su origen y dominar las técnicas más puras, las cuáles, se mencionan a continuación:
Proyecciones (Nage Waza): técnicas para derribar al oponente utilizando movimientos de agarre, desequilibrio y proyección al suelo.
Luxaciones articulares (Kansetsu Waza): técnicas que buscan controlar o someter al oponente mediante la aplicación de presión en articulaciones como codos, muñecas y tobillos.
Estrangulaciones (Shime Waza): técnicas que buscan incapacitar al oponente al aplicar presión en el cuello, restringiendo el flujo sanguíneo o la respiración.
Control en el suelo (Katame Waza): conjunto de técnicas que se realizan en el suelo, enfocadas en controlar al oponente, mantener posiciones dominantes y aplicar sumisiones.
Defensa personal (Goshin Jutsu): enseñanzas específicas de defensa contra agresiones comunes, tales como agarres, golpes o ataques con armas simples.
¿Qué significado tiene el guerrero samurái para el mundo del jiu jitsu?
El guerrero samurái en el contexto de las artes marciales japonesas y, en particular, en la rama del Jiu-Jitsu representa una figura histórica y emblemática en el desarrollo de este arte marcial. Los samuráis eran una clase de guerreros japoneses que vivieron durante el período feudal de Japón. Eran reconocidos por su valentía, honor, disciplina, habilidades en combate y su código ético conocido como el bushido, que enfatizaba la lealtad, la rectitud, la humildad y la valentía.
En el Jiu-Jitsu, la influencia de los guerreros samuráis es fundamental, ya que se considera que estas técnicas de lucha cuerpo a cuerpo se desarrollaron originalmente entre los samuráis como un método de defensa personal cuando estaban desarmados o en situaciones de combate cercano.
Por otro lado, los valores éticos samuráis también tienen una gran influencia en las reglas y filosofía del ju jitsu, como la disciplina, el respeto y la dedicación al entrenamiento; también han dejado una huella en la enseñanza y práctica del Jiu-Jitsu, donde se valora la técnica, la resistencia y la superación personal.
Tipos de sistemas de combate de jiu jitsu
Aunque los siguientes sistemas de combate en el Jiu-Jitsu pueden tener sus propios métodos de entrenamiento, estrategias tácticas y filosofías, pero comparten la idea común de aprovechar la técnica, la eficiencia y el uso inteligente de la energía y la fuerza para prevalecer en situaciones de combate cuerpo a cuerpo.
Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ): se enfoca principalmente en técnicas de lucha en el suelo y sumisiones. Prioriza el control en posiciones como la guardia, la montada y la espalda, con énfasis en estrategias para finalizar al oponente a través de sumisiones como estrangulaciones y llaves articulares.
Judo: aunque es un arte marcial distinto, el Judo comparte raíces con el Jiu-Jitsu. Se centra en derribos, proyecciones y técnicas de control en pie, con énfasis en el uso del equilibrio y la fuerza del oponente.
Aikido: si bien difiere en su enfoque, el Aikido comparte ciertas raíces con el Jiu-Jitsu. Se concentra en técnicas de defensa personal que utilizan el movimiento circular y la redirección del ataque del oponente.
Significado de los cinturones de colores en jiu jitsu
Cinturón blanco: es el primer cinturón y se otorga a los principiantes. Representa la pureza y la inocencia, simbolizando el comienzo del viaje en el arte marcial.
Cinturón azul: generalmente, es el segundo cinturón y se otorga después de un tiempo de entrenamiento. Representa el conocimiento y el progreso del estudiante en las técnicas fundamentales del Jiu-Jitsu.
Cinturón morado: sigue al cinturón azul y denota un mayor nivel de habilidad técnica y comprensión del arte marcial. El practicante comienza a desarrollar su propio estilo y estrategias en el combate.
Cinturón marrón: es un grado avanzado que indica un nivel alto de conocimiento y habilidad en el Jiu-Jitsu. Los practicantes de este nivel suelen ser respetados por su experiencia y destreza en las técnicas.
Cinturón negro: es el más alto grado de cinturón y simboliza un alto nivel de maestría en el Jiu-Jitsu. Obtener el cinturón negro no es el final del aprendizaje, sino más bien el comienzo de un nuevo nivel de entrenamiento y compromiso con el arte marcial.
