Blog de EDUSPORT · Disciplinas deportivas

Lo que pasa
fuera del campo.

Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.

Disciplinas deportivas 8 min · Jun 2025

Tipos de golpes de pádel que todo jugador debe conocer

El pádel no solo es el deporte de moda: es una auténtica fiebre que ha revolucionado el mundo del deporte en los últimos años. Su dinamismo y accesibilidad ha logrado atraer tanto a quienes nunca antes habían empuñado una pala como a deportistas experimentados que buscan algo nuevo. Las pistas están llenas, los clubes multiplican sus reservas y cada vez más personas lo eligen como su forma favorit

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Disciplinas deportivas 11 min · Mayo 2025

¿Qué es y para qué sirve la calistenia?

La calistenia es una disciplina deportiva que consiste en utilizar el peso propio del cuerpo para realizar distintos ejercicios de fuerza física y movilidad. Estos ejercicios de calistenia son muy variados y permiten entrenar el cuerpo al completo gracias a la combinación de sentadillas, flexiones, dominadas y abdominales, entre otros ejercicios. Una de las características de la calistenia es que,

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Disciplinas deportivas 2 min · Abr 2025

Características de los Deportes individuales y de equipo

El deporte es una herramienta fundamental para el desarrollo físico, mental y social. Existen diversas categorías de disciplinas deportivas, pero una de las clasificaciones más comunes es la que distingue entre deportes individuales y deportes de equipo. Comprender las diferencias, ventajas y desventajas de cada uno es clave para elegir la modalidad que mejor se adapte a nuestros objetivos y prefe

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Disciplinas deportivas 3 min · Mar 2025

Historia del Fútbol: Origen, Evolución e Impacto

El fútbol es el deporte más popular del mundo, con millones de seguidores y jugadores en todos los rincones del planeta. Su evolución a lo largo del tiempo ha sido fascinante, desde sus raíces antiguas hasta convertirse en el fenómeno global que conocemos hoy. En este artículo exploraremos la historia del fútbol, su desarrollo en distintas modalidades como el fútbol sala y el fútbol femenino en Es

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Disciplinas deportivas 3 min · Mar 2025

Pilates para Embarazadas: Ejercicios y precauciones

El embarazo es una etapa de cambios físicos y emocionales significativos, y mantenerse activa es clave para el bienestar de la madre y el bebé. El Pilates para embarazadas es una de las mejores opciones de ejercicio, ya que fortalece el cuerpo, mejora la postura y reduce molestias como el dolor lumbar. Pero, ¿cómo practicarlo de manera segura? En este artículo, exploraremos los beneficios, ejercic

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Disciplinas deportivas 4 min · Feb 2025

Calistenia: Ejercicios que emplean nuestro propio cuerpo

¿Sabes qué es la calistenia? La calistenia es un método de entrenamiento que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. Se basa en realizar ejercicios con movimientos naturales del cuerpo, sin necesidad de pesas o máquinas, lo que la hace una disciplina accesible y efectiva. Beneficios de practicar calistenia La calistenia es una forma de ejercicio

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Disciplinas deportivas 4 min · Feb 2025

Quidditch: El deporte mágico que ha llegado al mundo real

Seguro que no es la primera vez que oyes hablar del quidditch , el deporte por excelencia en la saga de Harry Potter . Tal fue su éxito que ha trascendido las páginas de los libros para convertirse en un fenómeno real y un deporte practicado en diferentes partes del mundo. Aunque originalmente es jugado por magos sobre escobas voladoras, hoy en día miles de personas practican este deporte en campo

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Disciplinas deportivas 5 min · Feb 2025

Bossaball: El deporte que aúna voleibol, fútbol y trampolín

El Bossaball es un deporte de equipo que se juega con camas elásticas y una red, similar a la del vóley playa , pero con una diferencia fundamental: los jugadores pueden utilizar cualquier parte del cuerpo (pies, manos, cabeza) para golpear el balón. Este concepto, creado en 2004 por el belga Filip Eyckmans, no solo hace que el deporte sea físicamente desafiante, sino también visual y dinámico. ¿Q

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Disciplinas deportivas 5 min · Feb 2025

¿Qué es el Carving en los deportes de invierno?

Si has oído hablar del carving , probablemente te suene a algo relacionado con giros sobre la nieve . Y sí, tienes razón. El carving en esquí es una técnica que ha cambiado la forma en que esquiadores y snowboarders disfrutan de las pistas. Con esta técnica, los giros se hacen más precisos, suaves y rápidos, sin necesidad de derrapar. ¿El resultado? Más velocidad, más control y una experiencia muc

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