Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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El canicross es una modalidad de running que consiste en salir a correr con tu perro atado al cuerpo mediante un arnés . La distancia de la carrera puede variar, desde unos pocos kilómetros hasta maratones completos; y las superficies pueden incluir caminos de tierra, senderos de montaña, nieve o asfalto. El canicross parece divertido, y lo es, pero también requiere de coordinación y conexión con
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El yoga es una disciplina tradicional de la India que representa una de las doctrinas del hinduismo. Se podría decir que, el yoga, más que una actividad, es un estilo de vida en el que se incluyen ejercicios diarios que conectan el cuerpo con la mente para generar un estado de conciencia y liberación mental. Las conexiones neuromusculares que se reproducen en el yoga pueden propiciar mucha paz men
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El balonmano está de moda y es que, en España , está causando furor entre las personas que buscan afiliarse a un deporte que cuide de su salud mientras se divierten y conocen a nuevas personas. Los deportes de equipo aportan muchos beneficios para la salud mental y esto es clave para mantenerse en buen estado físico, ya que, si disfrutamos con la actividad, será mucho más fácil comprometerse con u
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A menudo, la salud mental va con el bienestar físico y viceversa. La medicina asiática ha sido unas de las principales propulsoras del famoso concepto mente sana en cuerpo sano, y a lo largo de la historia ha desarrollado diferentes disciplinas que trabajan el poder de la mente y del cuerpo para alcanzar un estado óptimo de estabilidad mental y salud. A menudo, el estrés y la ansiedad que experime
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Si has llegado hasta este post, es porque el pádel te llama. Este deporte, que ya más que una moda, es una opción muy consolidada en nuestra sociedad, se ha ido especializando y profesionalizando a medida que ha ido ganando adeptos. Por ello, alrededor de él se ha formado todo un entramado de negocios y colectivos que poco tienen que envidiar a disciplinas deportivas de más tiempo. Una de las mayo
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El windsurf combina equilibrio, fuerza, coordinación, lectura del viento y control del cuerpo. A simple vista puede parecer un deporte reservado para personas muy habilidosas, pero se puede empezar de forma progresiva si eliges bien el material y aprendes con una metodología adecuada. El error más común es querer navegar rápido demasiado pronto. Antes de pensar en giros avanzados, saltos o modalid
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La actividad física es recomendable a todas las edades para mantener nuestras habilidades motoras, el índice de masa muscular, la capacidad cardiopulmonar, mantener los niveles óptimos de colesterol y disfrutar de otros muchos beneficios. El deporte no es solo cosa de jóvenes, de hecho, es incluso más importante en las edades más avanzadas para seguir siendo autónomos y tener una calidad de vida ó
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¿Te gusta el deporte? ¿Te gusta el agua? ¿odias sudar? Tu deporte ideal es el acuagym . Si aún no lo conoces bien, descubre con nosotros todo lo que debes saber sobre el acuagym. Con esta actividad acuática te divertirás y quemarás calorías casi sin darte cuenta. El acuagym se considera un tipo de actividad fitness que se realiza en el agua, cuyo objetivo es mantener el tono muscular y quemar calo
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