Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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¿Cuántas veces has oído hablar de pilates reformer en lo que va de año? No. No estamos hablando de una moda pasajera. Este deporte se inició hace más de 100 años y es ahora cuando está viviendo su segunda juventud. Pilates reformer es una modalidad de pilates que se realiza sobre una máquina específica, la máquina de pilates reformer, que incorpora un carro deslizante y un sistema de muelles que g
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Cuando hablamos de tipos de yoga no nos referimos (solamente) a estiramientos suaves y música relajante. Cada vez más entrenadores personales, opositores, técnicos deportivos y estudiantes de CAFyD lo integran en sus programaciones. ¿Por qué? Porque mejora movilidad, control corporal, respiración, concentración y recuperación. Y eso, en rendimiento, se traduce en ventaja. Pero aquí aparece la gran
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Los ejercicios pliométricos se han convertido en una herramienta clave para mejorar la potencia, la velocidad y la capacidad de reacción en multitud de deportes. Desde corredores y opositores hasta deportistas de fuerza, la pliometría permite desarrollar movimientos explosivos de forma eficiente y funcional. En este artículo te ayudamos a entender qué son los ejercicios pliométricos y cómo aplicar
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Los Juegos Olímpicos de Invierno 2026 ya son historia. La edición Milano Cortina 2026 se celebró del 6 al 22 de febrero de 2026 en Italia, con un modelo de sedes repartidas entre Milán, Verona y varias localizaciones de montaña. Qué son los Juegos Olímpicos de Invierno Son el gran evento multideportivo del ciclo olímpico dedicado a disciplinas de hielo y nieve , organizado por el Comité Olímpico I
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No hace falta ser un atleta profesional para correr un ultramaratón , pero sí hace falta prepararlo con sentido. Y eso empieza por entender qué es y cuánto dura. Qué es un ultramaratón Un ultramaratón es, a grandes rasgos, cualquier carrera a pie que supera la distancia del maratón (42,195 km). Puede ser por distancia (50 km, 100 km, 100 millas) o por tiempo (6, 12, 24 horas, o varios días). En tr
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Vivimos rodeados de consejos de entrenamiento . Basta con abrir Instagram o TikTok para ver a miles de personas recomendando rutinas, ejercicios o dietas como si fueran expertos. Pero detrás de cada vídeo motivador, surge una pregunta esencial: ¿ quién está realmente cualificado para guiar el entrenamiento de otra persona ? Porque no todo el que entrena sabe entrenar a otros. Y eso, en el mundo de
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Dar el primer paso para empezar a correr (hacer running) es una excelente decisión para mejorar la salud y el bienestar general. Aquí te explicamos cómo hacerlo de manera segura y efectiva. Decidir correr: una forma excelente de cuidar tu cuerpo Tomar la decisión de empezar a correr es una forma fantástica de mejorar la salud cardiovascular, controlar el peso, reducir el estrés y aumentar el biene
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¿Te imaginas un deporte que combine la velocidad del fútbol, la estrategia del ajedrez y la precisión del golf? Existe, y se llama hockey hierba . Un deporte donde el control del stick , la visión de equipo y la capacidad de reacción son cruciales para conseguir la victoria. En los últimos años, el hockey sobre césped ha ganado terreno entre jóvenes deportistas que buscan una disciplina exigente,
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¿Sabías que el 30% de las mujeres sufren perdidas de orinas al hacer ejercicio? Y muchas de ellas aún no saben que pueden solucionarlo mediante el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico a través de los famosos ejercicios de Kegel. Este entrenamiento específico del suelo pélvico no solo mejora la salud íntima, también potencia el rendimiento deportivo, reduce el riesgo de lesiones y mejora
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