Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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El triatlón es, sin duda, una de las disciplinas deportivas más exigentes del mundo, puesto que combina carrera, natación y ciclismo. Sin embargo, existen distintas modalidades de triatlón , de manera que no son las mismas distancias en el Ironman que en el estándar de los Juegos Olímpicos. Por ello, en EDUSPORT vamos a repasar tanto las diferentes modalidades como las distancias del triatlón. El
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El boxeo es una disciplina deportiva que existe desde el siglo XVIII. Por aquel entonces, los combates se realizaban sin guantes y sin límite de tiempo, aunque pronto los participantes comenzaron a usar guantes. Desde aquella época, este deporte se ha llevado a cabo en una especie de cuadrilátero, cumpliendo con una serie de normas que han ido dando forma al reglamento del boxeo que conocemos hoy
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El baloncesto es un deporte donde la precisión y el control del cuerpo son esenciales, y donde las infracciones o faltas pueden determinar el curso de un partido. Los árbitros observan cada movimiento en la cancha de baloncesto , buscando asegurar que el juego fluya de manera justa. La falta en baloncesto En baloncesto, las faltas son infracciones a las reglas cometidas por un jugador que implican
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El invierno ya está aquí con su frío y nieve. Para muchos, esta época del año es una auténtica bendición por todos los deportes diferentes que pueden practicar. Sin embargo, para muchas personas es la época de estar en casa sin hacer deporte. Hoy, en EDUSPORT, nuestro objetivo es que conozcas distintos deportes de invierno que te llamen la atención. El incentivo de los deportes de invierno es que,
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La flexibilidad en las piernas , y en otras partes del cuerpo, conforma una de nuestras capacidades que se van viendo deterioradas desde una edad temprana. Al igual que pasa con los músculos y las articulaciones, tenemos que seguir un entrenamiento para aumentar esta flexibilidad. Por ello, en EDUSPORT te traemos una serie de ejercicios y consejos para que alcances un bienestar pleno físicamente.
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El deporte y la música se unen en el acondicionamiento físico en grupo con soporte musical para mezclar dos disciplinas cada vez más compatibles. ¿Sales a correr y te pones algunas de tus canciones favoritas? ¿No eres capaz de ir al gym sin tus auriculares? Esto es una tendencia en alza por los grandes beneficios que aporta la música, en los cuales nos vamos a detener a lo largo del post. ¿Quieres
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Seguramente que alguna vez hayas escuchado hablar de la pliometría. Seguro que algún amigo o conocido compartió sus aprendizajes y nuevas rutinas de gym durante el desayuno, dejándote una duda: ¿para qué sirve la pliometría? En EDUSPORT, queremos profundizar en este tipo de entrenamiento que tanta popularidad ha adquirido, hasta el punto de acercarte un ejemplo de rutina. ¿Por qué la pliometría ha
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El salto a la comba es una disciplina ampliamente utilizada en distintas actividades deportivas gracias a sus beneficios para el desarrollo de la resistencia cardiovascular , la coordinación y la fuerza muscular . Existen diversos tipos de salto a la comba que permiten variar la intensidad y trabajar distintas habilidades físicas, por lo que conocer estas variantes ayuda a hacer el entrenamiento m
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Para quien no conozca a Lydia Valentín , hablamos de la atleta española que consiguió ser campeona olímpica en Londres 2012 y campeona mundial en 2017 y 2018. Sin duda alguna, se trata de una de las mayores referentes de la halterofilia femenina , por lo que queremos tomar su ejemplo para mostrarte los secretos de esta disciplina deportiva: en qué consiste, qué trabaja o qué categorías existen. A
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