Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno
6 meses
260€
Deportes de aventura
Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno

Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno

260€
200 h
8 ECTS
Online
Acreditado por:
Reconocido por:

Presentación

Si estás interesado y eres un apasionado del mundo de los deportes de invierno y pretendes acercarte a la preparación física general para mejorar este aspecto de cara a la práctica de este tipo de deportes, este es tu curso. El Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno te proporcionará, en primer lugar, una visión amplia de los distintos tipos de deportes de invierno y sus características más significativas, pues la diversidad es muy amplia. En segundo lugar, te ofrece diversas unidades de formación relacionadas con la preparación física general de un deportista para que puedas iniciarte en la planificación, programación y ejecución de sesiones de entrenamiento dirigidas a la mejora de la condición física general

Entidades Colaboradoras de EDUSPORT

Universidad católica de Murcia
UEMC
European University Gasteiz

Objetivos

- Conocer los deportes de invierno más extendidos y normalizados. - Diferenciar las características y singularidades de practica de los deportes de invierno más extendidos. - Identificar el concepto de preparador físico en el ámbito deportivo. - Comprender de forma general los mecanismos fisiológicos y sistemas energéticos relacionados con el entrenamiento. - Valorar la importancia de aspectos técnicos como la intensidad del entrenamiento o la fatiga. - Programar y organizar sesiones básicas de entrenamiento físico general.

Para qué te prepara

Este Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno te prepara para conocer la diversidad y singularidad de los deportes de invierno más habituales, sus elementos comunes, su ámbito de práctica y su perfil de desempeño principal, así como te dotará de lo conceptos básicos para la preparación física general encaminada a crear una base sólida física y mental para la práctica de cualquiera de estos deportes de invierno.

A quién va dirigido

El Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno está dirigido a todos aquellos interesados en el deporte y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos específicos sobre la preparación física general, con el objetivo de desarrollar una condición física de base general para la práctica de diversos deportes de invierno.

Salidas profesionales

Las salidas laborales de este Curso de Entrenamiento en Deportes de Invierno suponen un primer nivel de formación teórica para el acondicionamiento físico general, por tanto, es el complemento perfecto de los preparadores físicos de cualquier actividad física, entre ellos los deportes de invierno, ya sea a nivel particular o dentro de una organización deportiva oficial.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. DEPORTES DE INVIERNO. CONCEPTO Y CLASIFICACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FIGURA DEL PREPARADOR FÍSICO

  1. El preparador físico
  2. Área de preparación física
  3. Habilidades sociales del preparador físico

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosín Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador

Titulación

Titulación EDUSPORT

Metodología Educativa patentada

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

1. Flexibilidad

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.

2. Accesibilidad

Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.

3. Personalización

Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.

4. Acompañamiento / Seguimiento docente

Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.

5. Innovación

Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.

6. Excelencia educativa

Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

Solicitar información

Responsable EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL, S.L. Finalidad Información académica y comercial de nuestros servicios de enseñanza Legitimación Consentimiento del interesado Destinatarios Encargados del tratamiento para cumplir con las finalidades Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional 

Información adicional aquí

También podría interesarte

Artículos más leídos