Curso Universitario de Especialización en Monitor de Gimnasia Hipopresiva
299€
250 h
10 ECTS
Online
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Presentación
Gracias a este en Curso en Monitor de Gimnasia Hipopresiva podrás conocer de primera mano los aspectos claves de la gimnasia hipopresiva, cada vez más demandada sobre todo por mujeres en el posparto, deportistas y en periodo menopaúsico. Cuando se haya finalizado, el alumno tendrá conocimientos para trabajar la musculatura de la zona abdominal de manera adecuada, elaborando sesiones acordes a las características de los usuarios. Por último, el alumno tendrá la posibilidad de adquirir un conocimiento completo sobre este fenómeno a través de nuestra plataforma de aprendizaje en línea. La metodología se adapta a tus necesidades y te permite avanzar a tu propio ritmo con e acompañamiento de grandes especialistas.
Entidades Colaboradoras de EDUSPORT
Objetivos
- Adquirir los conceptos básicos de la gimnasia abdominal hipopresiva.
- Conocer las técnicas de la Gimnasia Hipopresiva.
- Entender las estructuras anatómicas y fisiológicas implicadas en el trabajo hipopresivo.
- Aprender diferentes ejercicios para la mejora y reeducación postural.
- Saber organizar una sesión de acuerdo con el nivel y características individuales de los participantes.
- Profundizar en el conocimiento de patologías y pautas en el trabajo abdominal.
Para qué te prepara
Este Curso en Monitor de Gimnasia Hipopresiva tiene como objetivo capacitar al participante en el conocimiento de las técnicas de la Gimnasia Hipopresiva. Se estudiará la anatomía y fisiología relacionada con el trabajo hipopresivo. Se enseñarán diversos ejercicios para mejorar y reeducar la postura y se brindarán herramientas para estructurar sesiones de gimnasia hipopresiva según el nivel y las características de los participantes.
A quién va dirigido
Este Curso en Monitor de Gimnasia Hipopresiva puede ir dirigido a profesionales del campo de la salud deportiva que deseen seguir ampliando sus conocimientos con el objetivo de mejorar el estado físico de las personas. Uno de los aspectos fundamentales en este proceso es lograr una buena preparación de la a musculatura abdominal sin perjudicar el suelo pélvico.
Salidas profesionales
Las salidas profesionales de este Curso en Monitor de Gimnasia Hipopresiva se dirigen hacia el desempeño como monitor de gimnasia hipopresiva. En general, todos aquellos profesionales que se encuentran en el campo de la salud deportiva. Este curso te permitirá avanzar en tu carrera profesional y obtener una formación avanzada en este sector en auge.
Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Introducción a la gimnasia hipopresiva
- El monitor de gimnasia hipopresiva
- Estilos del monitor deportivo
- Tipos de actividades
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA EN LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Los músculos implicados en la gimnasia hipopresiva
- Regiones anatómicas implicadas en la gimnasia hipopresiva: el tórax
- Regiones anatómicas implicadas en la gimnasia hipopresiva: el abdomen
- Regiones anatómicas implicadas en la gimnasia hipopresiva: la pelvis
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REEDUCACIÓN POSTURAL
- Higiene corporal y postural
- Entrenamiento de la postura corporal
- Gimnasia correctiva y postural
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS EN GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Ejercicios básicos
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EJERCICIOS Y DINÁMICAS MÁS COMPLEJAS EN LA GIMNASIA HIPOPRESIVA
- Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
- Sistema sensorial. Propiocepción
- Ejercicios hipopresivos dinámicos
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ELABORACIÓN DE SESIONES
- Programación de las sesiones
- Diseño y desarrollo de una sesión de gimnasia hipopresiva en función de las necesidades y expectativas de cada usuario
- La sesión de gimnasia hipopresiva
UNIDAD DIDÁCTICA 7. PATOLOGÍAS Y PAUTAS EN EL TRABAJO ABDOMINAL HIPOPRESIVO
- Introducción a las patologías y las lesiones
- La prevención de lesiones en gimnasia hipopresiva
- Actuaciones ante una lesión durante la realización de los ejercicios de gimnasia hipopresiva
- Técnicas utilizadas en la prevención y el tratamiento de las lesiones
Titulación
Metodología Educativa patentada
La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la AI en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.
1. Flexibilidad
Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
2. Accesibilidad
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
3. Personalización
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
4. Acompañamiento / Seguimiento docente
Orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.
5. Innovación
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
6. Excelencia educativa
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.
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