Lo que pasa
fuera del campo.
Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.
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La práctica de cualquier deporte o actividad física lleva consigo de manera inherente el riesgo de lesionarse en algún momento. Independientemente de la modalidad, el deporte implica una serie de requerimientos físicos en el sistema cardiovascular, neuromuscular y musculoesquelético; donde se muestran patrones de movimientos técnicos-deportivos que implican aceleraciones, desaceleraciones, cambio
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Un gran porcentaje de personas se reúnen varias veces a la semana para jugar al fútbol, encestar unas canastas o disfrutar de un buen partido de tenis. Pero, ¿Y si esa actividad que compartes con tus amigos diera un paso más allá?, ¿Te has planteado alguna vez crear un club deportivo y convertir esa pasión en un proyecto organizado y con proyección? Crear un club deportivo implica mucho más que re
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¿Sabías que el 30% de las mujeres sufren perdidas de orinas al hacer ejercicio? Y muchas de ellas aún no saben que pueden solucionarlo mediante el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico a través de los famosos ejercicios de Kegel. Este entrenamiento específico del suelo pélvico no solo mejora la salud íntima, también potencia el rendimiento deportivo, reduce el riesgo de lesiones y mejora
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En un mundo donde miles de propuestas buscan apoyo cada día, la diferencia entre ser ignorado o conseguir un patrocinador depende de como presentas tu historia. El dossier de patrocinio es, sin duda, una de las herramientas de comunicación más poderosas para lograrlo. Hoy ponemos a tu disposición una plantilla de dossier de patrocinio gratis que se encuentra al final del artículo. Pero un dossier
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En cualquier ámbito laboral garantizar la seguridad de los trabajadores no es una opción: es una necesidad. Si extrapolamos esta preocupación al área deportiva, la prevención de riesgos laborales en instalaciones deportivas no solo protege a quienes trabajan en ellas, sino también a las personas que utilizan sus servicios. Pero, ¿Qué riesgos existen realmente?, ¿Cómo se puede prevenir?, ¿Qué exige
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Comer sano no debería ser sinónimo de comer algo aburrido. Ni de pasar horas cocinando. Ni mucho menos de renunciar al postre. Si estás buscando recetas saludables para comer mejor, ganar energía y sentirte bien sin seguir dietas estrictas, hemos creado un recetario pensado para ayudarte a mantener una alimentación equilibrada sin necesidad de ser un chef culinario, nutricionista o vivir a base de
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Uno de los errores más comunes, especialmente entre quienes acuden por primera vez al gimnasio con la intención de perder peso, es enfocarse únicamente en un solo tipo de ejercicio, bien sea fuerza o cardio. Sin embargo, esta estrategia suele ser poco efectiva y puede traducirse en una pérdida de tiempo, ya que un enfoque desequilibrado limita los resultados y ralentiza el progreso. Para conseguir
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Vivimos en una era donde la salud y el bienestar son los protagonistas. Cada vez más personas buscan mejorar su calidad de vida a través de una mejor alimentación, y el pasillo de los suplementos nutricionales nunca ha sido tan popular. Vitaminas C, D, omega-3, magnesio... la lista es interminable. Pero, ¿Realmente las personas son conscientes de lo que toman?, ¿Ingerir suplementos para complement
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El pádel no solo es el deporte de moda: es una auténtica fiebre que ha revolucionado el mundo del deporte en los últimos años. Su dinamismo y accesibilidad ha logrado atraer tanto a quienes nunca antes habían empuñado una pala como a deportistas experimentados que buscan algo nuevo. Las pistas están llenas, los clubes multiplican sus reservas y cada vez más personas lo eligen como su forma favorit
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