Blog de EDUSPORT · La industria del deporte, explicada

Lo que pasa
fuera del campo.

Negocio, rendimiento, datos y empleo en el deporte. Escrito por el claustro y por profesionales en activo.

Actualidad deportiva 6 min · Abr 2024

La lucha por la igualdad: baja por maternidad en el deporte

Cuando una mujer decide ser madre , no está exenta de un largo periodo de reflexión en el que sopesa las consecuencias que esto puede conllevar a su carrera profesional. En el caso de las deportistas de élite , esta tesitura se da con aún más ahínco, por las propias características de su profesión y por la falta de regulación y normativas entorno a los contratos del deporte femenino. ¿Qué normativ

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Educación y deporte 5 min · Abr 2024

Árbitro de tenis: salta de la pista a la silla

Para ser umpire o árbitro de tenis hay que recorrer antes un largo camino de aprendizaje, que se inicia aprobando un curso oficial en cada país, expedido por la Asociación de tenis local (juez nacional). En España , esta titulación es expedida por la Real Federación Española de Tenis (RFET), no obstante, si quieres prepararte para este paso final, o una vez superado, quieres actualizar conocimient

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Salud deportiva 5 min · Abr 2024

Todo lo que debes saber sobre la achicoria

La achicoria es una planta herbácea perenne de la familia de las asteráceas, muy similar en aspecto, sabor y propiedades a la escarola. Proviene de las regiones que bordean el mediterráneo y, desde la Edad Media, se usa para fines medicinales , como para aliviar irritaciones de la piel, cicatrizar heridas o sedar dolores. Por su sabor amargo y parecido al café al tostarse, la achicoria también se

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Disciplinas deportivas 8 min · Abr 2024

¿Qué son las carreras de orientación?

La carrera de orientación es un deporte que combina resistencia física y agilidad mental. No se trata solo de correr por la montaña, sino de interpretar mapas, utiliza la brújula en la carrera de orientación , y tomar decisiones rápidas en entorno naturales para llegar a la meta antes que los demás rivales. El lema de muchos atletas, "piensa y corre" , resume a la perfección su esencia: no gana el

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Actualidad deportiva 6 min · Abr 2024

¿Qué es la Biomecánica en el deporte?

El movimiento de los seres vivos, aunque sea en su mínima expresión, es la mejor manera de entender cómo funciona el ser humano y la relación vital que este tiene con el movimiento. Desde el latido del corazón cuando estamos en reposo, hasta la explosión de fuerza muscular que desencadena un atleta en la pista, son movimientos esenciales para el desarrollo de la vida y que, por tanto, estudia la B

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Salud deportiva 5 min · Abr 2024

Kinesiología: Qué es, Beneficios y Tipos

¿Qué es la Kinesiología? La kinesiología es una rama científica que estudia el movimiento humano y cómo este influye en la salud y el bienestar general. A través del análisis detallado de la mecánica corporal, los kinesiólogos pueden identificar y tratar diversas afecciones físicas y ayudar a mejorar el rendimiento de las personas, desde deportistas hasta pacientes en rehabilitación. Además, explo

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Salud deportiva 5 min · Abr 2024

Snacks Saludables y sin remordimientos para tus meriendas

Comer entre horas es un hábito que muchas personas tienen y que, en ocasiones, se vuelve incontrolable. Para tu tranquilidad, decirte que, tomar un snack no es tan malo como parece, sino que el problema real radica en lo que comemos y no en el cuándo. La principal dificultad viene cuando el “gusanillo” aparece en el lugar de trabajo o en otros sitios donde no tenemos a mano opciones saludables, ta

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Disciplinas deportivas 7 min · Abr 2024

El canicross: la motivación que necesitas para correr

El canicross es una modalidad de running que consiste en salir a correr con tu perro atado al cuerpo mediante un arnés . La distancia de la carrera puede variar, desde unos pocos kilómetros hasta maratones completos; y las superficies pueden incluir caminos de tierra, senderos de montaña, nieve o asfalto. El canicross parece divertido, y lo es, pero también requiere de coordinación y conexión con

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Salud deportiva 6 min · Abr 2024

Cómo quitar las agujetas rápido

Las agujetas son indicio de que hemos entrenado con la suficiente intensidad muscular como para haber activado las fibras, pero a veces, cuando no hacemos ningún tipo de ejercicio, también surgen, ¿Sabes por qué salen las agujetas ? Y, ¿siempre que tenemos agujetas es porque estamos ganando masa muscular? ¿Hay forma de evitar las agujetas después de hacer deporte y reducir esta desagradable sensac

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